分手后，很多人會不知所措，拼命想挽回，卻不知道該怎么辦。最后，他們只能苦苦哀求，希望對方能改變主意。但往往這樣做的后果并不理想。你的高需求只會讓你在他心中的價值越來越低。所以分手后一定要忍住，不糾纏是最好的挽回方式。
糾纏，只會讓你的愛越來越遠(yuǎn)。
分手后，你可能會覺得他怎么會這么無情?他根本不愛我嗎?如果他真的同意分手，他真的會離開嗎?但你要明白，你死纏爛打，能不能讓他不離開?事實上，你的糾纏，只會讓你的愛越來越遠(yuǎn)。
當(dāng)對方向你分手時，說明他已經(jīng)否定了你的一切。所以你所有的糾纏行為只會引起對方的反抗和反感，讓對方更加肯定你的否定心理，合理化你的分手行為。所以在這個時候，你需要做的就是給雙方最多的時間和空間。
不糾纏是最好的挽回方式。
希望挽回，其實不糾纏才是最好的挽回方式。為什么呢?
因為對方對你產(chǎn)生否定心理后，你對他說什么都沒用。這個時候你最應(yīng)該做的就是凍結(jié)自己的情緒，減少自己之間的矛盾，這樣才能更好的挽回下一步。
需求感與你在恢復(fù)時的地位成反比。需求感越低，越能在恢復(fù)中占據(jù)主動地位。冷凍是降低你對他需求感的最好方法。同時，在凍結(jié)情緒的時候，你也可以利用這段時間來提升自己，讓他覺得你比他幸福，他會開始思考是不是之前的不愉快都是他造成的。這樣他就忍不住關(guān)注你，主動權(quán)自然會慢慢掌握在你手里。因此，你挽回成功的幾率也會增加。
因此，如果你想重新挽回你的愛情，那么分手后你必須忍住，忍住你對他的需求，忍住你想找他的心。當(dāng)你成功地冷凍你的情緒并改變自己時，你會發(fā)現(xiàn)挽回愛情并沒有你想象的那么難。
