保持一種狀態(tài)很久，沒有緩沖，總是剎不住車，喜歡也是一樣。
很多人來問我:怎么放棄一個喜歡這么久的人?如何接受對方的新戀情?該怎么放下我暗戀了三五年的青春?
假如一個人在你的記憶中占有了大部分的份額，這不僅是回憶，而且現(xiàn)在和將來都很容易被霸占。
喜歡一個人會慢慢從情緒變成狀態(tài)，最后成為習(xí)慣。如果你想戒掉這個習(xí)慣，你必須殘忍地拔掉所有關(guān)于你喜歡的證據(jù)。
我知道很難放棄，承認失敗，選擇揮手告別，但如果你不邁出這一步，你將永遠活在過去，永遠停止。
如果你也想重新開始新的人生，那不妨從以下幾個方面入手：怎么放下喜歡了很久的人？
1.練習(xí)告別
你習(xí)慣了每天早餐喝粥。如果你一天不喝，你會覺得這一天沒有精神，但當你意識到你需要改掉這個習(xí)慣時，你開始尋找替代品，練習(xí)用豆腐代替粥。
給自己設(shè)定個時間限制，比如說21天，因為這是一個習(xí)慣養(yǎng)成的時間。
你開始告別過去，告別過去的人，可能有點不舒服，但相信會一天比一天好。
在感情即將消失之前，給自己設(shè)置一個倒數(shù)計時緩沖，按照原則底線放棄一些東西，一點一點清除記憶。
當分離的那一天如期而至?xí)r，你可以更自由地接受這個結(jié)局，因為緩沖后你沒有急剎車時的慣性。
2.停止幻想
放棄一個人最好的辦法就是自己意識到：他不值得。
愛情最好的樣子就是我們腦海中的幻想。當你開始認清現(xiàn)實，承認對方?jīng)]有你想象的那么好，也沒有你想象的那么愛你的時候，這個理想幻滅的時刻就是放棄最容易的時刻。
不得不承認的是，自欺欺人、自討苦吃，永遠是情深之人無法掙脫的困境。
所以想要放棄一個喜歡很久的人，請從不再欺騙自己開始。
愛情從來不是靠想象力和一個人的獨角戲來支撐的。不管你付出多少，別人都不領(lǐng)情，也不能稱之為愛情。
承認對方?jīng)]那么愛你，承認自己喜歡的只是那種戀愛狀態(tài)，承認沒有回應(yīng)的愛是浪費時間，承認你對他的好只能是自我感動，打破對愛情的美好幻想，打破自欺欺人的幻覺，放棄就不再困難。
3.吃盡苦頭
別人怎么勸說都不抵自己吃盡苦頭，疼了倦了，才懂得放手。
喜歡也是，只有你真的被傷透了被扎疼了才會學(xué)著去放棄。
有人說愛情從兩情相悅開始到放棄結(jié)束，其實不然。失戀也是愛情的一部分，是愛情的最后階段。
失戀的過程痛苦而漫長，有人撕心裂肺，有人輾轉(zhuǎn)反側(cè)，有人不為所動，有人不敢面對。
我們經(jīng)常勸別人看開，往前走，但只有那個人把南墻撞到頭上，破血流，才能真正理解及時止損這四個字的重量。
誰也沒有辦法勸你大度，只有你自己狠狠痛過傷過才會甘心放手。
允許自己失去，也允許自己放棄，所有的愛和愛都會消失，也許是現(xiàn)在，也許是多年后。
放棄也許冒點險，也許很辛苦，但卻是下一次滿心歡喜的開始。
