怎么應(yīng)對感情中的語言暴力?我們都害怕語言暴力,但有時當(dāng)我們無法控制自己的情緒時,我們就會成為語言施暴者。情感上的語言暴力會對他人造成多大的傷害,以及如何解決這個問題。
事實上,無論是戀愛還是婚后,兩個人都有語言暴力。我們應(yīng)該如何應(yīng)對語言暴力?如果我們想解決它,我們可以從兩個方面開始。一方面,我們可以從深入了解對方開始,深入了解對方,讓對方了解對方。想想看。當(dāng)語言暴力發(fā)生時,主要是因為對方不理解自己。當(dāng)時,我們不愿意用平和的語言說話,因為我們會認(rèn)為平和的語氣已經(jīng)不能解決當(dāng)前的問題,我們的心理會下意識地使用語言暴力。如果我們成功了,我們會給自己一個暗示,讓自己認(rèn)為語言暴力是有效的,這樣我們就會在未來不自覺地提醒自己,語言暴力是一種有效的方法,這實際上是一種錯誤的認(rèn)知。因為太多的語言暴力必然會傷害兩個人的感情,基本上他們成功地使用語言暴力,也可能是因為對方對自己的寬容,謙虛,但他們沒有意識到這一點,真的認(rèn)為他們的語言暴力有效。
當(dāng)你們足夠了解對方時,你們不會有這樣的想法,因為你們會為對方著想。即使對方使用語言暴力,你們也會變得妥協(xié),在語言暴力中變得軟弱。所有這些都源于你們心中真正的對方。你們非常重視兩個人的感情。你寧愿吃點虧也沒關(guān)系。事實上,兩個人在一起就是這樣。誰吃點虧是什么?然而,很多人看不到這一點,這也是兩個人不夠了解對方的表現(xiàn)。事實上,兩個人不僅可以讓自己足夠了解對方,還需要對方了解自己。只有相同的理解才能減少兩個人在一起爭論的可能性。許多朋友之所以發(fā)生爭執(zhí)和語言暴力,是因為他們沒有相互理解。
正如我剛才所說,解決語言暴力有兩個方面。一是雙方需要互相了解,二是學(xué)會控制自己的情緒,因為當(dāng)兩個人在一起時,他們不能控制對方的情緒,但他們可以控制自己的情緒。俗話說,一巴掌拍不響,即使對方使用語言暴力,如果不與對方正面對抗,也可以解決對方的語言暴力。
如果兩個人互相了解,對方的語言暴力可能是一種宣泄,也可能是對方心情不好,那就讓他(她)盡情發(fā)泄吧。想想看,如果他(她)不在自己面前發(fā)泄,他或她可以在誰面前發(fā)泄。也許把自己當(dāng)成最親近的人是沒有忌諱的。這些都是需要在了解對方的基礎(chǔ)上才能想到的。如果他們根本不認(rèn)識對方,很可能會認(rèn)為他(她)是無理取鬧。
其實感情中的語言暴力并不是什么大事。重要的是看兩個人的相互理解是否達(dá)到了否達(dá)到了互相幫助的程度。只要他們不深入研究對方在語言暴力中說了什么,而是關(guān)心對方的情緒,可能會有不同的結(jié)果。最重要的是兩個人在一起還是互相了解。