如果你總是抱怨對(duì)方變了，如果你開(kāi)始覺(jué)得對(duì)方充滿了缺點(diǎn)，那就意味著你們的關(guān)系已經(jīng)進(jìn)入了戀愛(ài)的厭倦期。當(dāng)我們厭倦了對(duì)方怎么辦？

　　一、戀愛(ài)厭倦期的表現(xiàn)

　　1.戀愛(ài)時(shí)，你認(rèn)為你的伴侶是完美的，幾乎找不到缺點(diǎn)，或者很容易原諒對(duì)方的錯(cuò)誤，但現(xiàn)在很容易因?yàn)閷?duì)方的一點(diǎn)錯(cuò)誤而感到厭惡和厭惡;

　　2.戀愛(ài)期間，你總是不遺余力地為愛(ài)人做很多浪漫的事情，取悅愛(ài)人悅他們，但現(xiàn)在你厭倦了這樣做;在過(guò)去，你總是覺(jué)得你的愛(ài)人很有趣，全身都是光，但現(xiàn)在，你覺(jué)得你的愛(ài)人很無(wú)聊和無(wú)聊。

　　二、導(dǎo)致戀愛(ài)厭倦期的原因

　　1.無(wú)法再?gòu)膽偃松砩汐@得更多的提升

　　在相處的過(guò)程中，除了彼此相愛(ài)，他們還可以從這段關(guān)系中獲得一些成長(zhǎng)。事實(shí)上，很多人都想通過(guò)戀人來(lái)提高自己，通過(guò)日夜相處來(lái)提高自己的世界觀和技能。隨著兩個(gè)人相處的時(shí)間越來(lái)越多，戀人帶給我們的東西會(huì)逐漸減少，新鮮感也會(huì)逐漸消失。最后，戀人將不再有你可以提高的東西。

　　2.和過(guò)去的預(yù)期不同

　　戀愛(ài)初期，戀人對(duì)彼此都有很大的幻想。當(dāng)他們關(guān)閉美化濾鏡時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)自己的愛(ài)人并沒(méi)有想象中的那么好，甚至曾經(jīng)吸引我們的愛(ài)人的閃光點(diǎn)也逐漸成為缺點(diǎn)。

　　三、該如何面對(duì)戀愛(ài)倦怠期

　　1.認(rèn)識(shí)到不完美才是愛(ài)情的常態(tài)

　　戀愛(ài)中的厭倦期是戀愛(ài)過(guò)程中最正常的階段，可以說(shuō)99%的戀人都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)階段。很多人都會(huì)陷入這樣的誤解。如果我的愛(ài)人是我遇到的對(duì)的人，我們就不會(huì)有矛盾。否則，他們就不會(huì)認(rèn)為對(duì)方在我心中改變了。但現(xiàn)實(shí)是，兩個(gè)人的完美契合是不存在的，不完美是感情的常態(tài)，戀人必須互相磨合才能變得更加契合。情感疲勞期是雙方磨合的好機(jī)會(huì)。當(dāng)許多戀人試圖度過(guò)疲勞期時(shí)，他們很可能會(huì)結(jié)婚。所以可以說(shuō)感情厭倦期是戀人走向最后必須要經(jīng)歷的。

　　2.提升兩人關(guān)系的自我拓展能力

　　如果你認(rèn)為你厭倦了你的愛(ài)人，因?yàn)槟阏J(rèn)為他們的關(guān)系不能再幫助你成長(zhǎng)，你可以嘗試在你們的關(guān)系中增加新的挑戰(zhàn)。例如，你可以制定一個(gè)英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)提高你的語(yǔ)言技能，并計(jì)劃一次長(zhǎng)期的旅行來(lái)增加你的知識(shí)。當(dāng)然，你也可以更加努力的自我提升，讓TA感覺(jué)仍能從你身上獲取提升的能力。

　　3.面對(duì)兩人的問(wèn)題不要總是選擇逃避

　　事實(shí)上，疲勞期的另一個(gè)非常重要的原因是，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)彼此厭倦了這個(gè)問(wèn)題，有沖突或沖突時(shí)，你選擇的方式是逃避、隱藏或視而不見(jiàn)。然而，這只是你自己的自欺欺人。如果你不直接面對(duì)許多問(wèn)題，你可能會(huì)暫時(shí)避免沖突，但畢竟，這些問(wèn)題會(huì)積累很多，最終導(dǎo)致無(wú)法彌補(bǔ)的結(jié)果。因此，當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，更多的建議是讓兩個(gè)人選擇一個(gè)合適的時(shí)間坐下來(lái)談?wù)?，最好提前告訴對(duì)方你想談?wù)摰膯?wèn)題，這樣對(duì)方就有更多的時(shí)間思考，這樣的談話會(huì)更有效。

　　最后請(qǐng)記住一句話，你要的，是一個(gè)能和你合得來(lái)，能夠相互依靠著過(guò)完這不完美的一生的人。