我們都知道，在懷孕的時(shí)候要注意很多問題的，為此，今天我們繼續(xù)看看，懷孕應(yīng)注意什么飲食禁忌!
一，懷孕應(yīng)注意什么
1.不能隨意服用感冒藥。
孕婦在懷孕32周后就不能服用消炎痛，因?yàn)橥藷崴幨墙玫?。孕婦感冒、沒有明顯的細(xì)菌感染跡象，如扁桃體炎.血壓高.咳黃痰.流濃涕等，可以不用抗生素。祛痰劑.止咳藥，通常是比較安全的，但是含有碘制劑，但是孕婦不能服用。
2.一定要保持良好的睡眠姿勢。
孕婦早孕(1~3個(gè)月)的睡眠姿勢可以隨意選擇，以舒服的體位為主，比如仰臥，側(cè)臥都可以。像躺著睡，抱著東西睡的姿勢，都應(yīng)該改掉。
孕中期(4~7個(gè)月)，這個(gè)時(shí)期要注意保護(hù)腹部，避免直接受到外力的影響。假如懷孕婦女羊水過多，或者是雙胎懷孕了，就要采取側(cè)臥位睡姿，這樣會使孕婦更舒適。懷孕婦女如感到下肢沉重，可用仰臥位，用松軟的枕頭輕輕抬起下肢。
早孕8~10個(gè)月，此期宜采用左側(cè)臥位，臥位可以糾正增大子宮的右旋，減輕子宮對腹主動脈、髂動脈的壓迫，增加胎兒的供血，有利于胎兒發(fā)育。
3.注意洗澡。
最后，懷孕應(yīng)注意什么?其實(shí)女性懷孕后，汗腺和皮脂腺就會分泌旺盛，表現(xiàn)為易出汗，所以孕婦要經(jīng)常洗澡，經(jīng)常換洗衣物，減少皮膚病。但是淋浴要注意以下幾點(diǎn)：
淋浴時(shí)間不宜過長：沐浴時(shí)，浴室因通風(fēng)不好、空氣混濁、濕度大，會降低空氣中的氧含量，再加上熱水的刺激，會使體內(nèi)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致洗澡時(shí)昏倒。懷孕婦女淋浴時(shí)間過長，除上述情況外，還會導(dǎo)致胎兒缺氧。所以，正常情況下，孕婦一次淋浴時(shí)間不宜超過15分鐘，或者是孕婦本身并沒有頭暈.胸悶為度。
懷孕女性不能坐浴：女性沐浴坐浴是不利于的，坐浴后的臟水會進(jìn)入陰道，而且陰道的防病能力降低，就會導(dǎo)致宮頸炎.附件炎，甚至出現(xiàn)宮內(nèi)、外陰感染，導(dǎo)致早產(chǎn)。最好不要在公共浴室洗澡。
水的溫度不能太高：據(jù)相關(guān)專家介紹，孕婦洗澡的水溫太高會影響胎兒的大腦發(fā)育。如果孕婦的體溫比正常溫度高1.5度，那么胎兒腦細(xì)胞發(fā)育停滯了，到3度時(shí)，胎兒的腦細(xì)胞就有死亡的危險(xiǎn)。所以，孕婦洗澡時(shí)的水溫不能太高。
