我發(fā)現(xiàn)有很多女孩子在感情里都會(huì)很自卑。為什么女生會(huì)不自信，為什么女生在感情里面總是變得很不自信？
例如，他們常常覺得自己配不上伴侶，在感情上總是處于低位，不敢與伴侶表達(dá)自己的想法和需求，甚至為了避免沖突，不斷降低自己的原則和底線，因?yàn)閾?dān)心伴侶會(huì)離開自己，無休止地容忍和原諒對(duì)方的任何錯(cuò)誤
這種自卑帶來的低價(jià)值感，讓他們?cè)诟星樯鲜艿轿屯纯唷槭裁从行┤丝傇诟星槔锔械阶员澳?
1、從小就沒有被父母很好的重視過。
我們的自信和價(jià)值感的積累來自于父母對(duì)自己的認(rèn)可和及時(shí)滿足的需求。在這樣一個(gè)家庭長(zhǎng)大的孩子會(huì)覺得父母如此愛我，證明我是偉大而重要的，所以他們?cè)谂c伴侶相處時(shí)會(huì)有信心;
而那些自卑的女生，如果深入挖掘自己的出身家庭，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己從小就沒有得到父母無條件的愛，所以有一種我不配的感覺。長(zhǎng)大后，他們會(huì)覺得自己不值得被伴侶對(duì)待。他們不敢向伴侶要求的原因也是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為即使我提到他，他也不會(huì)滿足我，覺得自己很糟糕。
2、長(zhǎng)期受另一半精神上“PUA”。伴侶為了滿足自身的優(yōu)越感和自尊心，將自卑投射給你。
有時(shí)候不是你有多壞，而是在和伴侶相處的過程中，對(duì)方會(huì)通過壓制你來獲得價(jià)值感。時(shí)間久了，你會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生懷疑。當(dāng)你遇到問題時(shí)，你會(huì)認(rèn)為這是你自己的錯(cuò)，但你不夠好。
我經(jīng)常在咨詢中遇到這樣的女性朋友。當(dāng)他們單身時(shí)，他們對(duì)自己的認(rèn)知是客觀的。然而，一旦他們墜入愛河或結(jié)婚，他們的伴侶總是對(duì)她說你什么都做不了、一點(diǎn)小事都做不好等等。此外，他們不斷受到批評(píng)和批評(píng)，逐漸變得謙虛、敏感、不自信。
假如你和一個(gè)男人在一起，他總是用壓抑你來表現(xiàn)自己的優(yōu)越感，那么在這段感情中就要提高警惕。
在感情里，自卑的人是很難過得幸福的。只有不斷調(diào)整心態(tài)，給自己積極的心理暗示，積累被愛的體驗(yàn)，才能穩(wěn)定幸福地管理感情。
