人需要溫柔，不要太生氣，因為憤怒往往會對易怒的人造成重大災難?！边@是伊索寓言中的一句話，簡單的話語中蘊含著大道理。
每個人都知道，在清醒的狀態(tài)下生氣是非常糟糕的。無論是對自己還是他人來說，結果都是一樣的他們的情緒爆發(fā)時，總有一些人無法控制自己。遇到感情問題時，即使再生氣，也盡量不要選擇這些方法來解決。在感情中生氣不是解決問題的方法。
大吵大鬧
有些人，尤其是女人，遇到關于自己感情的問題，無論在哪里，身邊有誰，都會大吵大鬧，讓自己丟臉，讓別人開玩笑。
即使現在的問題讓你特別生氣，你也應該選擇一種更平靜的方式來解決問題，這只會帶來負面影響，讓事情變得更糟。
互相指責連帶父母
有些人在遇到問題時總是喜歡各種指責，也喜歡和父母一起指責。你要知道事情出在你們兩個之間，就是做錯了，只能是兩個人之一，和父母無關。
而且有些男人的耐力還是很好的，只要不觸及底線，大部分的指責都可以一一接受，但他們的底線往往是父母。觸及對方的底線，除了解決不了問題外，還會引起更大的爭吵。
翻舊賬
對于結婚后遇到感情問題的人來說，最怕的就是翻舊賬，因為生氣控制不了自己的情緒，所以一一列舉每一次委屈。
這樣做就是一次又一次地把刀插在自己的愛情上，讓不堅定的愛情更加破碎，醒來后更加后悔。你可以告訴他你的不滿，但不要選擇這種破壞感情的方式，結果可能難以承受。
總是說分手或者離婚
當情侶或夫妻遇到情感問題或糾紛時，最禁忌的是提到分手或離婚，因為他們經常生氣，因為他們愛面子，即使只是嘴，但也會做一些后悔的行動。
每次你覺得只是說說而已，他都不在乎，一兩次真的不在乎，但更多的時候，他會認真，結果可能真的會和你分手，或者給你一份離婚協(xié)議。
外出喝酒
當你遇到情感問題時，如果你能選擇一種輕松的方式來解決它，如果你不能也不要借酒來消除悲傷，讓自己喝醉，發(fā)生一些不可挽回的事情。
喝醉的人更不清醒。如果他們在家喝醉了，他們可能會睡一覺，但如果他們在外面喝醉了，你甚至沒有機會后悔。
進行冷暴力
當你因為感情問題而生氣時，最好不要選擇看似溫和的冷暴力方式，因為這種方式下隱藏著日積月累的矛盾。
冷暴力一兩次，也許對方哄一哄就好，也不會放在心上，但每次都這樣，對方都會覺得心累，即使還愛著不想堅持。這是心的副作用，不能低估這種看不見的影響。
喜怒哀樂是每個人情緒變化的全集，學會控制自己的情緒也是每個人從小就必須學習的課程。
控制好自己的情緒，特別是因為憤怒、悲傷和其他負面情緒，對每個人都很重要，學習這種控制可以減少很多不必要的麻煩。即使遇到的問題讓自己失控，也希望先想想發(fā)泄情緒的后果。
