放下一段感情最狠的辦法,怎么干脆地放下一段感情?張愛玲說,愛情要完結(jié)的時(shí)候自會(huì)完結(jié),到時(shí)候,你不想畫上句號(hào)也不行。
是的,因?yàn)閻矍樾枰p向完成,不是一個(gè)人走99步,而是對(duì)方猶豫是否邁出第一步。
當(dāng)你還沉溺于一段感情之中,對(duì)方卻已向你提出了分手??嗫喟蟛皇亲詈玫霓k法,即便你能留住他的人,未必能夠留住他的心。
雖然分手很痛苦,但和一個(gè)心不在身上的人在一起,長(zhǎng)痛不如短痛好。你知道,時(shí)間終究會(huì)改變一切,有一天,你面對(duì)陽(yáng)光,尋找真誠(chéng)的人。
放下一段感情,其實(shí)沒有那么難,不過是3個(gè)步驟,堅(jiān)持到底你就贏了。
01無法接受現(xiàn)實(shí),陷入黑暗和痛苦中
在這茫茫人海之中,能夠遇到一個(gè)自己喜歡的人并沒有那么容易。遇見了,就要好好珍惜。
但是這個(gè)世界上的愛,有時(shí)候不是你全力以赴,就會(huì)收到同樣的反饋。你把所有的身心都奉獻(xiàn)給了,有時(shí)對(duì)方卻視而不見,不珍惜你。
覆水難收,都明白這個(gè)道理??墒遣辉賽哿?,懂得止損才是最明智的做法。
他的心不在你身上了,你再抱守著執(zhí)念,最終害的只能是你自己。雖然接受現(xiàn)實(shí)是一件非常痛苦的事情,但比他每天欺騙你要好。
“分手”兩個(gè)字固然殘忍,但終究是不爭(zhēng)的事實(shí),學(xué)會(huì)面對(duì),哪怕痛苦。
情人離開的第一時(shí)間,一定就像抽筋扒皮,疼痛難忍,一時(shí)不知所措。沒關(guān)系,這是正常的狀態(tài)。如果你沒有任何悲傷,那就意味著你沒有認(rèn)真付出。
有人說,忘記舊愛的最好方式就是另尋新歡。但這實(shí)際上是最錯(cuò)誤的選擇,饑餓的后果往往比上一段關(guān)系更大。
失戀并不可怕,怕的是會(huì)失了心智。如果失戀后不知道該怎么辦,不妨讓自己忙起來,多參加朋友聚會(huì),試著轉(zhuǎn)移視線。
要么選擇幾樣自己的愛好,醉心其中?;蛘甙褧r(shí)間和精力花在工作上,也會(huì)有意想不到的效果,知道你的潛力是無窮無盡的,也許升職加薪就是你。
不管怎么著,盡量減少一個(gè)人呆著的時(shí)候,你就會(huì)熬到了第2步。
02總是陷入對(duì)他的回憶之中,想念那些甜蜜的時(shí)光
和一個(gè)人在一起生活過一段時(shí)光,總是會(huì)留下各種記憶的。有些痕跡,即使你再努力,也擦不掉。
經(jīng)常會(huì)有人問,如何才能忘記愛過的那個(gè)人呢?其實(shí)越是刻意忘記,越是不經(jīng)意間想起來,真的沒必要這么做。
如果你總是想起對(duì)方,不妨給自己一段時(shí)間認(rèn)真思考他,不僅是他愛你的時(shí)間,也是你相處不好的時(shí)候。
慢慢地,你會(huì)從情緒中解放出來。雖然那段愛情很美,但并不像你想象的那么完美。還有很多缺陷。
當(dāng)你能夠讓自己從頭到尾捋這一段感情的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多的問題。
不愛都是有先兆的,只不過那時(shí)候你沒有發(fā)現(xiàn)罷了。隨著線索的暴露,你越來越發(fā)現(xiàn)你的努力不值得。
他沒有那么好,而你過于癡。算起來,你們?cè)谝黄饡r(shí)的感情,是不對(duì)等的。
在這個(gè)時(shí)候,你的心會(huì)升起一種幸福的感覺。雖然當(dāng)你有這個(gè)想法時(shí),你可能會(huì)哭泣和心痛,但你已經(jīng)下意識(shí)地趕上了這段關(guān)系。
這個(gè)過程可能很痛苦,但要做出決定,總是要付出代價(jià)。膿瘡生長(zhǎng)在體內(nèi),如果不殘忍,就會(huì)泛濫,影響整體健康。
你很快會(huì)發(fā)現(xiàn),比起剛剛失戀的時(shí)候,你已經(jīng)能坦然地說出關(guān)于他的事情了。
03心向未來,給自己機(jī)會(huì),也給別人機(jī)會(huì)
失戀的過程,因人而異,時(shí)間也各有不同。有些人愛得很深,很難脫身;有些人更開放,不把愛當(dāng)作生活中最重要的事情。
但不管怎么說,熬過了前兩個(gè)步驟,到了第3個(gè)階段,已經(jīng)快見到曙光了。
你會(huì)越來越發(fā)現(xiàn),生命中,不只是有愛情,還有許多美好的事情。
你不必因?yàn)橐豢脴涠艞壵麄€(gè)森林。畢竟,生命是有限的,精力是有限的。為什么要與難以忍受的過去競(jìng)爭(zhēng)?只有做更多你喜歡的事情,你才配得上你的生活。
當(dāng)你這樣想時(shí),你就基本上戰(zhàn)勝自己了。接下來,你會(huì)逐漸活得更精彩。越來越好的你,必然會(huì)吸引愛你的目光。
在這個(gè)時(shí)候,你暫時(shí)不能接受新的感覺,但絕對(duì)不是一旦被蛇咬,十年害怕井繩,而是因?yàn)槟阍谡J(rèn)真思考你需要什么樣的愛。
總結(jié)上次戀愛失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提醒自己不要再戀愛了。無論何時(shí),你都不能放棄自尊和原則,也不能為對(duì)方犧牲一切。
你知道,當(dāng)你一無所有的時(shí)候,你的事業(yè)是你最好的朋友。它不僅可以保證你的衣食住行無憂,還可以分配你的大部分精力,讓你變得優(yōu)秀。
史鐵生說:不管你對(duì)異性失望多少,你都沒有理由對(duì)愛情失望。因?yàn)閻郾旧砭褪窍M肋h(yuǎn)是生命的希望。愛情是你自己的品質(zhì),是你自己的心魂,是你自己的處境,與別人無關(guān)?!?/p>
你越來越坦然,越來越活得自我。
當(dāng)你不再把愛情當(dāng)成生命中的主題,你已經(jīng)活成了自己的主人。
你相信,無論前面的路有多苦,只要方向正確,無論多么崎嶇,都比站在原地更接近幸福。
你會(huì)為了自己想要的生活而努力,而你也會(huì)為遇到自己喜歡的人而向前奔跑。
雖然,你還不知道那個(gè)人在哪里,會(huì)什么時(shí)候出現(xiàn),但你都不會(huì)再輕易放棄自己。
宮崎駿說,生活壞到一定程度就會(huì)好起來,因?yàn)樗鼰o法更壞。經(jīng)過努力,才知道很多事情,堅(jiān)持下去,就來了。
其實(shí),愛情也一樣。