女人在愛情中怎么保持自我？在感情里，以對(duì)方為中心，失去自我，是女孩子很容易犯的一個(gè)錯(cuò)誤。許多女孩也意識(shí)到了這一點(diǎn)。雖然他們想在這段關(guān)系中保持自己，但當(dāng)男孩聯(lián)系她時(shí)，他們迫不及待地想放下手頭的一切來陪伴對(duì)方。他們覺得對(duì)方總是能在這段關(guān)系中保持自己，但他們做不到。一般來說，我們可以從兩個(gè)角度來看待這種現(xiàn)象：

　　一、極度在意對(duì)方導(dǎo)致戀愛關(guān)系中迷失自我

　　出現(xiàn)這種情況，說明你很在意對(duì)方，想把握住這個(gè)人。當(dāng)女孩在她們想要抓住的人面前時(shí)，大多數(shù)人會(huì)下意識(shí)地做出滿足對(duì)方一切的行為。這種行為很容易慢慢失去自我，不知不覺地把一切都放在對(duì)方身上，以對(duì)方為中心。

　　二、對(duì)親密關(guān)系的患得患失

　　許多女孩渴望在情感世界中有一段非常親密的關(guān)系，同時(shí)又害怕失去親密關(guān)系。一直患得患失，導(dǎo)致戀愛關(guān)系只迷失自我。一方面，女孩們擔(dān)心得失。一方面，他們認(rèn)為自己不夠好，不值得被愛。另一方面，他們對(duì)人格的依戀。嬰兒期的生理和情感需求沒有得到及時(shí)、規(guī)律的滿足，會(huì)引起焦慮的依戀，她對(duì)情感的濃度需求很高。當(dāng)然，這不是一個(gè)大問題，也不是一個(gè)大錯(cuò)誤。這只是因?yàn)槲覀冊趮雰簾o法控制的時(shí)期感到痛苦。這些感覺可能會(huì)導(dǎo)致我們長大后進(jìn)入親密關(guān)系后的依戀，很容易在愛情中迷失自我。

　　當(dāng)一個(gè)女孩陷入一段關(guān)系時(shí)，她首先會(huì)非常渴望迎合對(duì)方的偏好。在進(jìn)入穩(wěn)定期后，她會(huì)要求對(duì)方像她一樣對(duì)待自己，但她發(fā)現(xiàn)對(duì)方?jīng)]有這樣的熱值。那女生在戀愛關(guān)系中如何保持自我，不讓自己陷入這種境地呢?

　　一、以自我為中心

　　這里以自我為中心不是指道德自私等行為，而是把生活和感情的重點(diǎn)放在自己身上，多關(guān)注自己，讓自己支棱兩可，充實(shí)自己，豐富自己，多關(guān)注自己感情中負(fù)面情緒的原因，而不是盲目地在對(duì)方身上找到情感上的安慰和安全感。學(xué)會(huì)和自己獨(dú)處，是我們一生都要為之奮斗的事。

　　二、放大興趣愛好點(diǎn)

　　每個(gè)女生都會(huì)有自己特別向往的興趣和愛好，工作之余，不妨讓自己動(dòng)起來。戀愛中的女生敏感多疑，放大興趣愛好，比如學(xué)瑜伽、學(xué)外語等。，以免有更多的時(shí)間去思考和沉浸在感情的負(fù)面情緒中。

　　三、提升自信心

　　愛情就像是握在手中的沙子，你握得越緊流失得就越快。提高自信心，不要總是擔(dān)心得失，情感世界，越自卑，越想抓住，越容易失去對(duì)方。自信一點(diǎn)，不要沉浸在別人給你的好感和欣賞中，也不要沉浸在對(duì)方給你的痛苦中，為什么不把沙子舉起來呢?

　　如果你盛開，蝴蝶來了，當(dāng)你為一個(gè)人失去自我時(shí)，你已經(jīng)失去了吸引他的獨(dú)特魅力。