女人在愛情里面怎么做才不會可悲？都說男人和女人的愛不同。男人的愛是減法，越愛越清淡，女人的愛是加法，越愛越強烈。
又有多少女生在這越來越濃烈的愛里，痛苦不堪。沒有給自己留下一絲后路，也迫使對方喘不過氣來。
今天，我們來告訴大家，如何在愛情里做減法，為愛情保鮮。
降低期待值
女生不論多少歲，始終是一個愛幻想的生物。尤其是在愛情中，我總是喜歡幻想另一半的形象，不斷地把這個形象變成完美的外表，告訴自己：我愛的人是多么完美啊!”
殊不知，這些幻想回到現(xiàn)實后是多么的不堪一擊。
然而，一旦這個形象發(fā)生太大的錯位之后，女生就會失望至極。
簡單來說，這樣的情況就是，當男生不符合自己預期之后，女生所產(chǎn)生的心理不平衡。
一項研究跟蹤調查了22名獲得樂透獎的人的幸福。結果發(fā)現(xiàn)，獲獎只能讓他們獲得一段時間的幸福。最后，他們的幸福指數(shù)回到了原來的水平。
也就是說，獲得的多少與幸福感高低并不是一直成正比。
戀愛中，即使你所有的期待，對方一一實現(xiàn)，其實還是不能讓你一直快樂，你還是不會滿足。
最好降低我們的期望，把我們的期望降到最低，做最壞的計劃。
做最好的自己，做最壞的計劃，當對方?jīng)]有達到你的期望時，如果你在心里考慮過這種情況，那就不會讓你太難過。
減少依賴
女孩在任何時候都很容易產(chǎn)生強烈的依附感和便攜感。一旦身邊有了依靠，就會下意識地放松警惕，認為自己有了依靠，達到了惰性。
這種“惰性”使女生不論做什么事情，都懶得自己做決定，總想那個依靠可以幫助自己。
而在愛情中，這種惰性也伴隨著一種成就感。這種成就感來源于一個想法:男孩的幫助是對自己的愛。
就這樣，女生滿足于這樣的“惰性”，越陷越深。
女生對男生極強的依賴感，還有一個原因是與原生家庭有關。
由于長期處于缺乏關懷的成長環(huán)境中，導致心理極度失衡，我想要更多的愛來彌補缺乏愛的傷口。
在愛情中，即使對方給了足夠的愛，但還是覺得不夠，極度缺乏安全感，從而產(chǎn)生強烈的依賴感。
在這里，建議女生堅持一個終身愛好。
選擇自己喜歡或擅長的東西，堅持每天花一定的時間去做。最重要的是全身心投入。
做自己喜歡的事，更多的時候是和自己說話，更能獲得成就感。不僅減少了對方的依賴，還讓對方看到了你的善良。
