有人說(shuō)出軌是有預(yù)謀的，而不是一時(shí)興起，因?yàn)樯n蠅不咬無(wú)縫的蛋。一旦一方輕視對(duì)方，不在乎對(duì)方的心理，外遇就會(huì)乘虛而入。當(dāng)男朋友有外遇怎么辦你，分手已經(jīng)成為許多作弊者的結(jié)局，但如果你們?nèi)匀幌鄲?ài)，你們都真誠(chéng)地重現(xiàn)你們的感情，那么你們就可以一起努力，一起走出困境。但需要注意的是，被外遇侵入的感情，就像被癌癥侵入的身體一樣，已經(jīng)變得非常脆弱，需要消除懷疑，重建互信、互理、互愛(ài)的基礎(chǔ)。

　　1、終止外遇

　　出軌者必須下決心揮劍斬情絲——停止一切外遇行為。你應(yīng)該自己解決夫妻之間的問(wèn)題，而不是第三方的干預(yù)。此外，如果被背叛者為了報(bào)復(fù)另一半或獲得心理平衡而準(zhǔn)備婚外情，那么你必須懸崖勒馬。

　　2、找出問(wèn)題

　　一般來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得不滿意是不夠的，一定要說(shuō)清楚自己為什么不滿意，對(duì)那些地方不滿意。如果有一些難以言喻的問(wèn)題，不妨寫下自己的想法，然后交換字條。

　　3、吐露心聲

　　由于性別和性格的原因，男人和女人對(duì)愛(ài)的表現(xiàn)和需求是不同的。只有當(dāng)雙方透露內(nèi)心的期望和想法并進(jìn)行調(diào)整時(shí)，才能實(shí)現(xiàn)新的和諧。你應(yīng)該真誠(chéng)地把想法說(shuō)出來(lái)而不是把它牢牢地鎖在心里。有時(shí)你的需求與他的習(xí)慣正好相反。你喜歡的是他討厭的，這時(shí)你們需要互相協(xié)調(diào)，雙方各退一步。

　　4、將心比心

　　對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的一切，無(wú)論你多么后悔和懊惱，都沒(méi)有辦法消除已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，此時(shí)你必須特別希望對(duì)方能理解你，理解你，所以，請(qǐng)改變角色試圖理解對(duì)方的情緒，從另一個(gè)角度看問(wèn)題，此時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)什么情緒是合理的，什么問(wèn)題可以解決，只要你敞開(kāi)心扉，互相接受。

　　5、重視

　　男朋友有外遇怎么辦，我覺(jué)得性往往是出軌者的第一要素，而在戀人中，兩個(gè)人相處久了，卻常常是敬陪末座。也許是生活和工作的壓力。當(dāng)你想時(shí)，你會(huì)筋疲力盡。即使你強(qiáng)迫自己，你也只能敷衍。當(dāng)然，這些無(wú)法與第三方約會(huì)相比。因此，如果你想重建你的感情，你必須注意你的感情生活。

　　愛(ài)情生活并不總是明亮的春天，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，有時(shí)是深秋，寒冷的冬天，所以我們應(yīng)該善于積累春天的溫暖，夏天的熱量，以抵御秋天的黃葉和寒冷的冬風(fēng)刀和霜?jiǎng)Φ娜肭郑@樣愛(ài)就可以持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。

　　面對(duì)他的出軌，保持理智和寬容的心態(tài)是最為重要的。然而，有些女人會(huì)在不幸到來(lái)的那一刻大吵大鬧，因?yàn)樗齻兪チ死碇?、憤怒和悲傷，最終導(dǎo)致你的情感裂痕無(wú)法修復(fù)。事實(shí)上，保持理性和寬容的態(tài)度可能比你想象的要好。

　　如果你還想挽救你的感情，請(qǐng)參考我上面給你的建議。嘗試一下。看看效果如何?祝你好運(yùn)!