愛(ài)情就像食物有保質(zhì)期。如果保存不好，保質(zhì)期過(guò)后會(huì)迅速惡化。所以愛(ài)情需要好好管理，及時(shí)為你的愛(ài)情增添激情。而如何增加激情，延長(zhǎng)愛(ài)情的保質(zhì)期呢?下面就讓我們一起來(lái)看看吧。
一起回憶美好的曾經(jīng)
每對(duì)情侶在戀愛(ài)的過(guò)程中都會(huì)有一段美好的戀愛(ài)期，也許戀愛(ài)期很短，兩人的激情隨著時(shí)間的增長(zhǎng)而消失。但不可否認(rèn)的是，那段美好的時(shí)光真的能溫暖我們的心。所以當(dāng)你對(duì)她不耐煩的時(shí)候，覺(jué)得生活平淡的時(shí)候，不妨回憶一下你們美好的曾經(jīng)。談?wù)摨偪竦膼?ài)情日子，回憶會(huì)讓你們的感情變得更好，也會(huì)讓他更愛(ài)你。
嘗試新鮮的事物
延長(zhǎng)愛(ài)情的保質(zhì)期可以去嘗試一下新鮮的失去，新鮮是幸福婚姻的必需品，可以保持你們的吸引力，讓對(duì)方有沖動(dòng)對(duì)你好。選擇一些你以前從未做過(guò)的事情，比如徒步旅行、參加烹飪課或去操場(chǎng)、每周在你最喜歡的餐館約會(huì)和吃飯等等，為你的婚姻生活注入一些新的元素。當(dāng)你做這些事情時(shí)，體內(nèi)的多巴胺會(huì)增加，這是一種促進(jìn)情緒的化學(xué)物質(zhì)。
一起健身、流汗
出汗健身不僅能鍛煉身體，還能刺激你們之間的愛(ài)情。跑步、爬山、騎自行車(chē)和打羽毛球都可以做。你也可以挖掘一些新的健身活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，他們也可以交流更多的經(jīng)驗(yàn)。
每天問(wèn)對(duì)方過(guò)的怎么樣
雖然這聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但他們下班后聊天，聊聊今天發(fā)生了什么，交了誰(shuí)。但是真的要持久真的很難。大多數(shù)夫婦下班后都會(huì)感到疲憊，一到家就躺在沙發(fā)上，玩手機(jī)，看電視。然后洗澡睡覺(jué)，聊天越來(lái)越少，感情也會(huì)越來(lái)越淡。所以下班后不妨問(wèn)問(wèn)對(duì)方今天過(guò)得怎么樣，一起討論積極的事情，增進(jìn)感情。
親近他的朋友
想讓對(duì)方更愛(ài)你，那你就需要讓對(duì)方知道你很愛(ài)他。想要擁有他，想要走進(jìn)他的生活，接近他的朋友。所以和他的朋友聚一聚，熟悉他的朋友，了解他的朋友。你越接近他的親戚和朋友，你的關(guān)系就會(huì)越好，因?yàn)樗麜?huì)覺(jué)得自己在你心中很重要。
不要因吵架而冷戰(zhàn)
如果你和伴侶吵架，不要驚慌或立即去找婚姻顧問(wèn)求助。憤怒是婚姻生活中的健康因素，說(shuō)明你還沒(méi)有疏遠(yuǎn)。但如果你經(jīng)常吵架或大喊大叫來(lái)解決問(wèn)題，那么你的婚姻可能會(huì)有問(wèn)題。
