情侶或者夫妻相處時間長了之后，覺得沒有新鮮感了該怎么辦?今天就來教大家，三個提升新鮮感的方法。首先，我想告訴大家，所有的親密關(guān)系，它的發(fā)展都要經(jīng)三個階段。

　　第一個階段叫作，尋找共識。想想你選擇伴侶的時候，一定是因為對方有一些和你類似的愛好、行為和飲食習(xí)慣，或者這個人符合你內(nèi)心的擇偶標(biāo)準(zhǔn)，你才會選擇這個人。

　　那么第二個階段是什么?就是兩個人開始發(fā)生沖突、矛盾。沒有新鮮感也是一種沖突，也就是說，你會發(fā)現(xiàn)和這個人在一起很無聊，沒有共同的話題，甚至開始懷疑我是否選擇了錯誤的人。我會和這個人呆在一起嗎?太平淡太無聊了。

　　最后一個階段，也就是說一段成熟的關(guān)系一定會達到什么呢?再次找到共識。

　　新鮮感過了怎么維持感情，沒有了新鮮感的感情該怎么維持，很多人停留在第二階段就走不下去了，所以如果沒有新鮮感，你換人會有效嗎?沒有，因為你沒有學(xué)會怎么去解決這樣的沖突和矛盾。

　　這就像說，你今天吃了一個蘋果。一開始你覺得特別好吃，但是吃多了你覺得累。你說我以后不吃蘋果了。我換了水果和橙子。事實上，蘋果有很多吃法嗎?我可以榨成果汁，我可以做成蘋果派，我還可以做成這種蘋果片。

　　第一個方法就是，一定要保持好奇心

　　我們一定要記住，每個人其實TA都是立體多面的，那么我們一定要保持自己的伴侶呢?保持好奇心，你要去挖掘TA身上不同的面向。例如，在過去，當(dāng)你墜入愛河時，你喜歡同一部電影，但在那個時候，你對這部電影的評價相對較淺。你只是覺得男主角和女主角更英俊、更漂亮。

　　如果你結(jié)婚后有機會，你可以再看一次電影，然后你可以互相討論情節(jié)。比如方說里面有個細節(jié)，是這個女孩子作鬧男主角哄了一下沒哄好，兩個人就再次發(fā)生了爭吵。通過在一起這么長時間，你可以討論這個情節(jié)，你可以聽聽你的伴侶對女孩的看法。

　　再過一段時間比方說你們有一次因為類似的事情，發(fā)生了爭執(zhí)是不是可以再把這個電影拿出來看一看，看的時候你們可以就這樣的情節(jié)，說一說自己真實的想法，包括可以去反思一下你們在自己的關(guān)系里面，都犯過哪些類似的錯誤?

　　第二個方法叫什么呢?做一些小變化

　　根據(jù)親密關(guān)系發(fā)展的邏輯，你現(xiàn)在正處于這種沖突中，找不到兩個人的共識，但當(dāng)你第一次見面并墜入愛河時，你如何找到共識呢?看電影，旅行，包括和朋友聚餐，會發(fā)展各種場合來充分了解對方，但現(xiàn)在你的生活節(jié)奏很無聊嗎?

　　日常生活是日復(fù)一日的。你每天面對的場景是一樣的，所以人們的反應(yīng)是一樣的。當(dāng)你下班回來做飯吃飯，然后睡覺的場景不變時，你很難意識到他的不同方向。

　　所以這個小變化對夫妻相處很長時間，或者夫妻很有幫助，給你的家庭做一些旅行計劃，甚至你可以直接選擇周末和周五晚上，去旅行，讓你的生活場景改變，所以你可以找到你的共識在哪里。

　　好，第三個方法就是，一定要學(xué)會直面沖突

　　新鮮感過了怎么維持感情，從專業(yè)角度來講這個沖突并不可怕，很多夫妻之間為什么沒有新鮮感了?事實上，兩個人開始拒絕溝通，因為他們總是認為我說你不明白，我不同意你的觀點，所以我不會告訴你。當(dāng)他們遇到問題時，他們可能會選擇冷戰(zhàn)或平靜下來。

　　實際上沖突從我們的專業(yè)角度來講是什么呢?這是精神上的擁抱。當(dāng)你想在身體上接近一個人時，你會無意識地想要擁抱對方，所以沖突實際上是你的心。我希望對方能理解你，所以生活中有沖突并不可怕。

　　就是你們吵架完了之后，你需要做的事是什么呢?就是兩個人坐下來反思。通過這樣的反思對話，你可以看到TA對這種關(guān)系的看法。這樣，你，你才能再次找到對方內(nèi)心的需求，也就是說，親密關(guān)系中的新鮮感不是通過不斷的變化，而是需要你們深入了解對方。你們相處得越多，就越有趣。