無論是夫妻還是夫妻在相處的過程中，爭吵是不可避免的，但當(dāng)爭吵發(fā)生時，女人總是滔滔不絕，更愿意說話，而男人會選擇用沉默來反擊，激烈的爭吵很快就會成為一場冷戰(zhàn)。一旦這種情況出現(xiàn)，女性的情緒無處發(fā)泄，她就會腦補(bǔ)很多畫面，冷戰(zhàn)往往就是分手的開端。
最近，許多人私下承諾：我甚至不能和我的伴侶吵架。我在那里滔滔不絕地說，人們不會在那里說話，也不會和你說話，直接冷暴力?！?/p>
問承諾如何解決這種情況，事實上，夫妻之間的爭吵，男人選擇沉默，這是一種逃避的行為。在他看來，解決問題的最好方法是沉默。事實上，這種沉默不僅不能解決問題，而且會加劇矛盾。即使關(guān)系在未來恢復(fù)，但實際問題還沒有解決，往往會為未來的關(guān)系埋下定時炸彈。
吵架就沉默的男人，怎么對付吵架就選擇沉默的男人，男性在吵架中保持沉默基本上有以下原因：
第一，男人覺得溝通不了就不要溝通，女人認(rèn)為溝通不了更要繼續(xù)溝通。
第二，男人通常用沉默表達(dá)不滿，女人用語言表達(dá)不滿。
第三，男人認(rèn)為沉默可以解決問題，女人認(rèn)為沉默是在逃避問題。
女人往往很敏感，男人選擇沉默來解決問題，毫無疑問不是一個好的解決辦法。應(yīng)該怎么做呢，諾言給大家提供了四個小方法，不妨試一試：
1，爭吵中要表達(dá)自己的內(nèi)心訴求，而不是毫無邏輯的抱怨
戀愛中的爭吵一定是兩個人的問題。俗話說，一巴掌拍不響。也許是因為雙方做得不夠好，表達(dá)了不滿，但對方的逃避態(tài)度加劇了你們之間的矛盾。對于矛盾，兩個人都應(yīng)該負(fù)責(zé)，而不是一個人的過錯，你應(yīng)該知道，讓你幸福的不是伴侶的責(zé)任，而是相互承擔(dān)的責(zé)任。在爭吵的過程中表達(dá)內(nèi)心的欲望，而不是盲目地抱怨這是關(guān)鍵。
2，表達(dá)憤怒而不是憤怒的表達(dá)
這是有本質(zhì)區(qū)別的。吵架的時候，你會發(fā)現(xiàn)越吵越兇。你會發(fā)現(xiàn)不是事情本身有多嚴(yán)重，而是在你的話和我的話中加入了太多的情緒和態(tài)度，讓你的情緒無法控制到最高點，最后一次失控。
要學(xué)會表達(dá)你的憤怒而不是憤怒的表達(dá)，不雅翻舊賬，就事論事，會減少不必要的矛盾。
3，學(xué)會坦誠，承認(rèn)事實
吵架就沉默的男人，吵架的時候，我們經(jīng)常說的不是真的。女人總是要求男人你有什么意見，但男人很少直接說，因為他們知道答案會讓你生氣。如果你想打破這種僵局，你應(yīng)該誠實地相處，建立良好的溝通方式。
4，爭吵中多用“我”來表達(dá)，而不是“你”怎樣怎樣
在爭吵中，把你換成我的表成我的表達(dá)，表達(dá)我們的追求，而不是你如何表達(dá)我們的需求，讓對方感受到。另一半會愿意和你交流，反思自己做得不夠好。
事實上，我們越親密，就越容易影響我們的情緒和情緒，但在表達(dá)上，我們只關(guān)注一個人來發(fā)泄我們的情緒，而忽略了我們想要表達(dá)的需求和想法。你應(yīng)該知道對方不是你肚子里的蛔蟲，也不像你想象的那么了解你。我們在爭吵中需要理性和耐心。
