在我接觸的案例中,有這樣一種女孩,她們通過學習和分析,發(fā)現過去的伴侶不適合她們,她們和前任之間的聯系真的很難重建,她們決定放棄,但很難放下過去,無論是否有新的交流對象,她們總是想念前任,這讓她們非常痛苦。
前男友一直放不下你的原因,為什么前男友會一直放不下你,而在生活中,“放不下過去”也是很多人的心結,今天老師就和大家聊聊放下這件事。
為什么人會放不下過去?
英國輿論調查網絡進行了一項調查。結果顯示,55%的受訪者認為生活不如以前,只有11%的人說生活越來越好。可這究竟是為什么呢?
1、過去能給人帶來一種掌控感和安全感
當我們回憶起過去時,無論是坎坷還是順利,我們都很少有強烈的情緒波動。換句話說,我們覺得自己克服了過去。
當時的痛苦和痛苦,現在回想起來,不那么強烈,有時甚至可以當笑話,也就是說,即使過去是消極的(如分手、欺騙和傷害),在我們的記憶中也會變得積極。
這可以讓我們有一種控制感和安全感重復的記憶和記憶會加深這種感覺,變得越來越上癮,形成強迫思念,導致無法自拔。就好像再次回到過去,我們就能夠拯救當時的自己。
這樣的思維讓我們無比懷念過去,甚至希望回到那時候,放到感情里,就是去挽回。
2、“第一次”帶來的快樂總是那么無法忘記
前男友一直放不下你的原因,社會心理學中的貝勃定律說:只有當我們第一次體驗到一件事時,它才能給我們最強烈的刺激。然而,隨著我們接觸它的次數的增加,這種積極的體驗會逐漸消退。
也就是說,我們接觸的情緒越多,我們經歷的波動就越小,甚至越來越無聊,這就是為什么許多其他男人不能給他們帶來感覺。