在男女交流的過(guò)程中，許多心理學(xué)家將男女交流的整個(gè)過(guò)程分為幾個(gè)階段。雖然聲明沒(méi)有統(tǒng)一，但總體意義仍然相同。

　　情侶之間感情不好怎么改善關(guān)系，大多數(shù)人同意將整個(gè)溝通過(guò)程分為四個(gè)階段。這四個(gè)階段是初戀的朦朧期，然后是熱戀的共存期，然后是反依賴階段，最后是平淡共存期。

　　其中，最有可能導(dǎo)致夫妻分手的是第三階段，反依賴階段，在這個(gè)階段，以前在愛(ài)情掩蓋的問(wèn)題和矛盾，將在這個(gè)時(shí)候逐一突出。

　　這一時(shí)期，也是男女之間的情感問(wèn)題，最有可能遇到瓶頸，每對(duì)夫婦都會(huì)經(jīng)歷這一時(shí)期，大多數(shù)夫婦也會(huì)選擇在這一時(shí)期分手。

　　雖然這個(gè)時(shí)期避免不了，但是也可以試著去做一些事，來(lái)改善兩個(gè)人之間的關(guān)系。

　　周蘭草和李家輝在一起三年了。起初，他們的關(guān)系很好。然而，隨著他們相處的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，他們對(duì)彼此的越來(lái)越深，新鮮感和激情幾乎被時(shí)間消耗掉了。

　　兩個(gè)人之間的問(wèn)題和矛盾開(kāi)始突出，甚至越來(lái)越多，一旦問(wèn)題和矛盾增加，關(guān)系就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題。

　　周蘭草和李家輝覺(jué)得他們的關(guān)系似乎處于瓶頸期。一定有愛(ài)，但矛盾和問(wèn)題也存在。他們總是吵架，總是想互相控制，總是忽視彼此的冷漠。

　　但因?yàn)閮蓚€(gè)人仍然彼此相愛(ài)，所以兩個(gè)人也試圖做一些事情來(lái)改善兩個(gè)人之間的關(guān)系，效果似乎很好。

　　在此期間，周蘭草和李家輝經(jīng)常吵架，兩天小爭(zhēng)吵，三天大爭(zhēng)吵，感情幾乎沒(méi)有爭(zhēng)吵，兩個(gè)人不想繼續(xù)這樣下去，所以同意每周嘲笑日，在這一天，他們可以不喜歡對(duì)方的問(wèn)題和缺點(diǎn)，對(duì)方不能反駁，他們?cè)噲D以這種方式溝通。

　　正因?yàn)槿绱?，周蘭草和李家輝更了解對(duì)方，逐漸了解兩人之間的問(wèn)題出現(xiàn)在哪里，然后對(duì)癥下藥。果然，兩人爭(zhēng)吵的次數(shù)開(kāi)始減少。

　　為了增進(jìn)兩人之間的感情，周蘭草和李家輝都在學(xué)習(xí)，不時(shí)為彼此創(chuàng)造一個(gè)小驚喜和浪漫。這件事的效果也很大。周蘭草和李家輝感受到了彼此的愛(ài)，并更加努力地愛(ài)對(duì)方。

　　周蘭草和李家輝也開(kāi)始學(xué)會(huì)控制自己的占有欲，彼此保持一定的距離，給對(duì)方一些獨(dú)立的時(shí)間去做自己喜歡的事情。這樣做后，兩人都變得更加快樂(lè)，相處得輕松多了。

　　最終，周蘭草和李家輝成功的度過(guò)了這段感情的瓶頸期，感情變得越來(lái)越好了。

　　嘗試著用正確的方式去溝通

　　情侶之間有矛盾，吵架很正常。舌頭和牙齒這么近是不可避免的，有時(shí)候會(huì)打架，更別說(shuō)人了。

　　因此，如果夫妻之間是正常的爭(zhēng)吵，就不必太擔(dān)心，但如果經(jīng)常為小事?tīng)?zhēng)吵，那就要注意了。

　　此時(shí)，夫妻不僅要考慮如何以正確的方式相互溝通，因?yàn)槊繉?duì)夫婦的個(gè)性和相處方式都不同，所以合適的溝通方式也不同。

　　因此，兩個(gè)人應(yīng)該學(xué)會(huì)不斷嘗試和尋找最適合自己的溝通方式。說(shuō)好問(wèn)題，找出問(wèn)題的根源是解決頻繁爭(zhēng)吵的正確解決方案。

　　時(shí)不時(shí)為對(duì)方制造驚喜和浪漫

　　生活是有很多苦難的，所以生活需要儀式感，需要驚喜和浪漫來(lái)制造一點(diǎn)甜。在情侶之間，這個(gè)道理其實(shí)也是非常適用的。

　　當(dāng)兩個(gè)人都意識(shí)到這種關(guān)系時(shí)，因?yàn)槠渌恍┦虑椋袗夯内厔?shì)，那么兩個(gè)人就不能放手，放手，應(yīng)該想辦法增加兩個(gè)人之間的關(guān)系。

　　不時(shí)給對(duì)方一些驚喜和浪漫，是一個(gè)很好的方式，經(jīng)常給對(duì)方一些驚喜和浪漫，可以讓對(duì)方感受到他們的關(guān)心和關(guān)心，可以讓對(duì)方感受到他們的愛(ài)，如果兩個(gè)人能感受到彼此的感情，所以即使關(guān)系有一些變化，也不用太擔(dān)心。

　　跟對(duì)方適當(dāng)?shù)谋３志嚯x

　　事實(shí)上，在男女交往的過(guò)程中，當(dāng)兩個(gè)人還在戀愛(ài)的時(shí)候，往往想?yún)捑朐谝黄?，想一直陪伴在一起?/p>

　　然而，大多數(shù)夫妻不能總是戀愛(ài)，所以當(dāng)兩個(gè)人的戀愛(ài)期結(jié)束時(shí)，他們可能不想那么堅(jiān)持對(duì)方，甚至尋求自己的時(shí)間和空間。

　　此時(shí)，男女雙方都必須互相了解，也要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，給對(duì)方留下一定的時(shí)間和空間，這樣對(duì)方才能做自己喜歡的事情，

　　情侶之間感情不好怎么改善關(guān)系，而不是糾纏吸引對(duì)方的無(wú)聊，但距離必須合適，不能太遠(yuǎn)，如果距離太遠(yuǎn)，也很容易出現(xiàn)問(wèn)題。

　　事實(shí)上，大多數(shù)人的關(guān)系，可能沒(méi)有完全經(jīng)歷過(guò)這四個(gè)階段，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人，但第三階段，許多夫婦，在第三階段，后悔分道揚(yáng)鑣。

　　事實(shí)上，很多情侶都想避免這段時(shí)間，而墜入愛(ài)河，事實(shí)上，沒(méi)有辦法真正避免第三階段，但第三階段的愛(ài)，雖然不能避免，但不一定程度。

　　只要兩個(gè)人真的相愛(ài)，真的不想分開(kāi)，找到正確的方法，一起工作，握住對(duì)方的手，永遠(yuǎn)不要放手，你就能克服兩個(gè)人在第三階段遇到的問(wèn)題，然后互相陪伴到最后。