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男朋友突然就不開(kāi)心了該怎么哄

瀏覽次數(shù): 914 日期:2022-04-20 責(zé)任小編:小蘭

  作為男生的你,是不是還在為不知道如何哄女朋友而焦慮?你有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)女朋友莫名其妙的邪火冒出來(lái)而不知所措的感覺(jué)?有沒(méi)有時(shí)候你永遠(yuǎn)不知道女生生氣的原因?

  男朋友突然就不開(kāi)心了該怎么哄,是的,這件事已經(jīng)困擾男孩很久了,但你不知道的是,當(dāng)女孩對(duì)男孩生氣時(shí),她們會(huì)不知所措。

  或許這就是傳說(shuō)中的信息差吧。

  事實(shí)上,我還挺不喜歡把男女生差異化思維方式提那么多,這不是結(jié)果,而只是一個(gè)現(xiàn)象。

  換句話說(shuō),我們一直認(rèn)為男人和女人是不同的,不是因?yàn)椴煌男詣e,導(dǎo)致兩個(gè)人似乎不理解對(duì)方,而是因?yàn)閮蓚€(gè)人關(guān)注不同的點(diǎn),會(huì)讓我們覺(jué)得不理解對(duì)方。

  換句話說(shuō),即使兩個(gè)男孩在一起,也會(huì)有不知道對(duì)方到底為什么不開(kāi)心,女孩也是一樣的。其實(shí),這就是信息差的問(wèn)題。

  不是有句話說(shuō),世界上沒(méi)有真正的同理心。我認(rèn)為原因是,無(wú)論我如何理解一個(gè)人,每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境都是不同的,積累的感覺(jué)也是不同的。

  回到正題,說(shuō)了這么多同理心的問(wèn)題,只是想告訴你一個(gè)永恒的真相,無(wú)論男孩還是女孩,你真的想互相安慰,除非你真的了解他,否則很容易做壞事,讓對(duì)方越來(lái)越生氣。

男朋友突然就不開(kāi)心了該怎么哄

  給大家提供一個(gè)方法,安慰任何人都通用:

  第一步,疏導(dǎo)情緒。

  其實(shí)說(shuō)疏導(dǎo)情緒是最難的,因?yàn)槊總€(gè)人的表達(dá)方式都不一樣,有的人需要釋放,有的人需要安靜,有的人需要陪伴。

  那么在疏導(dǎo)情緒這一環(huán)節(jié),首先要做到安靜的陪伴,第二步就是見(jiàn)縫插針,把釋放情緒放到最后一步。

  舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,男朋友不開(kāi)心的時(shí)候,女朋友需要做的不是一上來(lái)就一直問(wèn)對(duì)方你怎么了,而是坐下來(lái)陪他。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,他可以輕輕地靠在對(duì)方的肩膀上,說(shuō):看起來(lái)有點(diǎn)不開(kāi)心(或者好像你有心事)?!?/p>

  這時(shí)候?qū)Ψ降幕卮穑鶗?huì)是“我沒(méi)事”,而我們接下來(lái)的回答就至關(guān)重要了。

  事實(shí)上,每個(gè)人都很沮喪,你想說(shuō),我會(huì)安靜地愿意聽(tīng),如果你不想說(shuō),讓我陪你,很多事情不必自己攜帶,你和我?!?/p>

  說(shuō)完這句話,如果對(duì)方有反應(yīng),那就繼續(xù)下去,如果沒(méi)有反應(yīng),陪伴是最好的告白。同時(shí),落實(shí)安靜陪伴、見(jiàn)縫插針、釋放情緒三步走的方式。

  第二步,解決方案。

  解決方案這件事情,并不是每個(gè)人都能提供的,所以你只需要在你能力范圍內(nèi),給予一定的幫助就夠了。

男朋友突然就不開(kāi)心了該怎么哄

  第三步,獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。

  事實(shí)上,獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制可以理解為互相獎(jiǎng)勵(lì)。畢竟,當(dāng)你心情不好的時(shí)候,你什么都不感興趣。既然你已經(jīng)釋放了你的情緒,找到了解決方案,剩下的就是做一些讓彼此快樂(lè)的事情,比如吃一些美味的食物。當(dāng)然,如果你們還有別的方式開(kāi)心,也不是不行。

  即使找不到解決方案,情緒也已經(jīng)釋放,也許你可以先改變環(huán)境,改變思維,也許在相對(duì)愉快的情況下,解決方案自然會(huì)出現(xiàn)。

  事實(shí)上,在這三個(gè)步驟之后,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)所有安慰人的方式,最重要的是釋放情緒,有些人可以直接釋放,比如跑步,劇烈運(yùn)動(dòng),在沒(méi)有人的地方大喊大叫。但有的人可能就比較需要引導(dǎo)了。

  男朋友突然就不開(kāi)心了該怎么哄,這樣的引導(dǎo)方式,其實(shí)也是為了避免對(duì)方鉆進(jìn)死胡同,從而越陷越深。

  說(shuō)了這么多,我終于想告訴你,撕掉標(biāo)簽對(duì)我們需要做的事情非常重要。千萬(wàn)不要固化的認(rèn)為男生怎樣,女生怎樣。什么時(shí)候,我們可以把性別差異轉(zhuǎn)化為性格差異,處理一些事情容易得多。


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