如果你還惦記著前任，甚至對(duì)前任心存怨恨，那么你的余生將過得不那么幸福和痛快。任何關(guān)系的到來和消失都是不合理的。當(dāng)我們想要獲得穩(wěn)定的情緒時(shí)，我們必須放棄一些自由。
女人要舍棄自己的任性和自私，男人要舍棄部分尊嚴(yán)與面子。情感的融合是兩個(gè)相愛的人擺脫一半的脾氣和棱角，然后相互磨合，變得更好。那么，我們要如何才能讓自己真正放下前任呢?不妨從這3個(gè)方面入手。
怎么讓前任徹底消失在自己的世界里：
1、盡量不要再去關(guān)注前任的動(dòng)態(tài)。
有些人在失戀后，常會(huì)陷入負(fù)面情緒，痛哭流涕，悲傷不已。其實(shí)完全沒必要。你不妨完全屏蔽前任的新聞和動(dòng)態(tài)，你只需要關(guān)注自己，不要讓自己變得越來越被動(dòng)。
比如，你不要再去看前任發(fā)的微博或朋友圈。不要保存前任的電話號(hào)碼，不要指望前任有一天心血來潮會(huì)給你打電話。你要認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。分手意味著你們之間的感情結(jié)束了。舊情復(fù)燃的概率是很低的。與其糾纏前任，不如讓這個(gè)人從你的世界里徹底消失。
2、培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。
你還可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。不管你曾經(jīng)多么愛這個(gè)人，一旦你分手了，你必須讓自己擺脫這段關(guān)系。你要清醒地意識(shí)到，你們?cè)僖不夭坏綇那?。那些甜蜜的過去只代表過去，不代表現(xiàn)在，也不能帶到未來。
你要知道，分手并不意味著你的為人很失敗，你是一個(gè)不招人待見的人。不是這樣的。分手只不過是你們兩個(gè)人沒有緣分。分手后，你可以更好地提高自己，培養(yǎng)更多的愛好。當(dāng)你專注于自己的事業(yè)或興趣時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中不僅有愛，還有更多豐富美麗的風(fēng)景等著你去探索。
3、適當(dāng)清空自己，重新開始戀愛。
既然分手了，你就沒必要再惦記著前任。如果命運(yùn)來了，你不妨重新開始一段戀愛。當(dāng)你被新鮮的情感包圍，你自然會(huì)遺忘前任。真正放下前任并不像你想象的那么難，關(guān)鍵是要清空自己，給新的感情留出空間。
怎么讓前任徹底消失在自己的世界里，如果你分手后仍然想念你的前任，你充滿了前任的身影，那么你注定會(huì)活得很累。和前任分手后，可以把前任留下的東西都清零，該丟的丟，該燒的燒。你不要再留下任何可能會(huì)讓你想到前任的物品。你還需要清空自己，讓時(shí)間慢慢撫平內(nèi)心的創(chuàng)傷。
你要相信，揮別了錯(cuò)的，才能和對(duì)的相逢。不要害怕分手或失戀后的孤獨(dú)。你要相信，總會(huì)有那么一個(gè)人填滿你生命的空白。你值得被一個(gè)更好的人溫柔相待。
