對老公沒感覺了怎么辦?不良情緒使妻子在婚姻中經常對丈夫感到失望和疲憊。這種情況應從以下方向進行調整。
1.以平常心看待婚姻生活，不預設完美伴侶，不對對方期望過高，不試圖改造對方。
因為對婚姻生活有很高的期望，希望老公能滿足自己的期望，希望老公能按照自己的想象去改變。對于對老公沒感覺了怎么辦來說，當丈夫不能滿足自己的期望，想改變丈夫，不能改變，會感到非常失望，這種改變本身會讓自己感到累。
要知道，婚姻生活不能改變生活的原貌，要以平常心看待婚姻生活。在婚姻中改變對方是不現(xiàn)實的。每個人都有自己的生活方式，這是在婚前二三十年形成的，不可能一蹴而就。
2.通過自己的提升，改變自己，在家里營造良好的進步氛圍，潛移默化地影響對方。
對丈夫失望，往往覺得對方沒有上進心，指責也沒用。最好的辦法是讓自己先有上進心，通過自己的提升，在家里營造良好的上進心氛圍，讓丈夫在你潛移默化的影響下自覺改變自己，變得上進心。
3.冷靜地接受對方，放大優(yōu)勢，容忍缺點。
心態(tài)決定一切，總覺得老公這不如意那不如意，越覺得不如意越不如意。對于對老公沒感覺了怎么辦來說，冷靜下來，丈夫是自己選擇的，首先試著接受他的缺點，發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)勢，慢慢地你會有不同的心情，你會發(fā)現(xiàn)他不像以前那樣，讓你感到如此失望。
經營婚姻不僅是一門知識，也是一門藝術。對丈夫失望，感到疲憊的最好方法是改變心態(tài)。
