在感情中，兩個(gè)人最重要的是信任，沒有信任的感情也沒有必要存在。如果對(duì)另一半失去信任怎么辦，你不想分開，有什么辦法可以解決呢?
1、找出問題的原因。
不信任的原因肯定有一個(gè)原因。只要找到這個(gè)問題的原因，這些信任危機(jī)就能迎刃而解。信任是相互的。如果你一開始不信任你的伴侶，當(dāng)你的伴侶覺得你不信任他時(shí)，他也會(huì)同樣不信任你。
2、不要互相撒謊。
一切都要謹(jǐn)慎，永遠(yuǎn)不要整天撒謊，你認(rèn)為如果你的謊言，一旦被識(shí)破，后果是嚴(yán)重的，從那時(shí)起夫妻失去信任，做任何事情都不放心，夫妻之間的懷疑，也是兩個(gè)人關(guān)系的終結(jié)。持久的愛是純潔的，不能容忍任何沉積物。
3、多在一起交流。
世界上沒有一段關(guān)系是一勞永逸的，任何快樂的關(guān)系，都是管理，對(duì)于關(guān)系，最好的管理是溝通、溝通、交談。沒有人不是肚子里的蛔蟲，如果每個(gè)人都不說，雙方怎么知道對(duì)方真的在想什么，逃避永遠(yuǎn)不是解決問題的方法!當(dāng)兩個(gè)人無(wú)事可做時(shí)，談?wù)撘惶斓慕?jīng)歷，談?wù)摳改傅娜秉c(diǎn)，雖然這是一些微不足道的小事，但這是增加關(guān)系的最好方式。
4、重拾浪漫的過去。
如果夫妻之間有信任危機(jī)，那么試著找到浪漫，比如回到相識(shí)的地方，讓夫妻之間的感情重新燃燒。
5、卸下心中的壁壘。
許多夫婦會(huì)疏遠(yuǎn)，因?yàn)樗麄儫o(wú)意中在他們的感情之間建立了一個(gè)障礙，這將使對(duì)方無(wú)法接近你。如果你想再次與對(duì)方建立聯(lián)系，一定要敞開封閉的心。只有你自己才能擺脫內(nèi)心的障礙，否則沒有人能幫助你。
6、選擇分開住一段時(shí)間。
對(duì)另一半失去信任怎么辦?夫妻失去信任，兩個(gè)人當(dāng)然不想說更多，看到對(duì)方很無(wú)聊，但由于夫妻多年的愛，共同歲月，如果面對(duì)彼此不能誠(chéng)實(shí)，也不想讓夫妻關(guān)系影響任何人，那么你可以嘗試分開生活，這樣可以讓彼此更多的空間和距離，也可以讓彼此安靜地思考。
