情感上的事情是非常無(wú)助的。兩個(gè)人最終不能在一起的原因太多了，或者因?yàn)楸撑?，或者因?yàn)椴粣?ài)，或者因?yàn)楦改傅姆磳?duì)，最終妥協(xié)，放棄，忘記，拔掉心中的人，那么我們?cè)趺茨懿辉傧矚g一個(gè)人呢?
克制心：怎么才不會(huì)徹底愛(ài)上一個(gè)人，像一個(gè)人，習(xí)慣想他，注意他，所以現(xiàn)在停止喜歡他，必須克制心，不要注意他的任何趨勢(shì)，不要考慮其他人，可能有點(diǎn)困難，但意識(shí)到他可以立即轉(zhuǎn)移思想，想想明天，想想最近的小目標(biāo)，不能讓自己傳播他的思念。
想想不好的回憶：如果你無(wú)法克制地想他，無(wú)法控制自己的思念，想想他，那么試著想想他們之間不好的回憶，想想他如何讓你悲傷，如何關(guān)心你，讓你的心更痛苦，讓自己對(duì)他更失望，也讓自己放棄，有時(shí)人們的心需要真正意識(shí)到有些事情是愚蠢的，不值得。
讓自己忙：情感傷口期，不能有時(shí)間思考，所以讓自己忙，讓忙碌的工作覆蓋情感傷口，讓我們沒(méi)有時(shí)間考慮傷口，所以疼痛會(huì)減輕一點(diǎn)，時(shí)間是好藥，忙加好藥，會(huì)慢慢褪色，慢慢不再喜歡，他們的心可以早點(diǎn)解脫。
多和朋友見(jiàn)面：不再喜歡一個(gè)人，情緒痛苦，緩解情緒非常重要，這次你可以和朋友吃飯，購(gòu)物，找到一些好心情，讓友誼的幫助，友誼的陪伴加速忘記一個(gè)人，沒(méi)有他，生活仍然很美好。
親近父母：我們總是喜歡在受傷或笨拙的時(shí)候鉆回家，尋求避風(fēng)港，尋求安全感，尋求父母的安慰也是我們的本能。父母可以給我們最大的關(guān)心，讓我們毫無(wú)顧忌地被寵壞。他們是世界上最好的人。他在父母面前真的很糟糕，所以我們可以用家庭的幫助來(lái)幫助我們打破我們對(duì)他的愛(ài)。有了父母，我們非常勇敢。
轉(zhuǎn)移注意力：怎么才不會(huì)徹底愛(ài)上一個(gè)人，既然那個(gè)人不合適，那么我們就會(huì)找到我們的白馬王子，我們可以相親，可以接受朋友的介紹，認(rèn)識(shí)更多的人，選擇更適合自己的人，讓我們的注意力轉(zhuǎn)移到別人身上，所以很快就會(huì)恢復(fù)喜歡一個(gè)。
