很多人都會經(jīng)歷談戀愛太久了或者是因?yàn)槠渌脑驅(qū)е赂星楹芾?，我看你和他還是有感情的，建議你還是和他再相處，相處時要注意以下幾點(diǎn)：

一段感情很累很痛苦卻舍不得,談戀愛太難過了卻舍不得分手該怎么辦：

　　一、學(xué)會尊重

　　學(xué)會尊重對方的人格，學(xué)會重視對方的言行。由于家庭環(huán)境、個人生活經(jīng)歷、生活經(jīng)歷和文化教育程度不同，兩人對人和事的看法、觀點(diǎn)和態(tài)度可能會有所不同。在交談過程中，兩個人應(yīng)該允許不同的聲音、觀點(diǎn)和表達(dá)方式。不能用自己的觀點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)來衡量對方，更不能站在道德的制高點(diǎn)來批評對方。在相互尊重的前提下，慢慢滲透、慢慢磨合，最后形成默契達(dá)成一致。

　　二、學(xué)會傾聽

　　學(xué)會傾聽對方的喜怒哀樂，學(xué)會傾聽對方的生活感受和人生感悟。每個人的人生軌跡不一樣，所遇到的人生經(jīng)歷可能就會不一樣。當(dāng)對方遇到困難和挫折時，你應(yīng)該學(xué)會成為一個認(rèn)真傾聽的觀眾，同時及時伸出援助之手，幫助他們擺脫困境;在傾聽的過程中，慢慢開導(dǎo)，慢慢拉近雙方的心理距離。當(dāng)對方的事業(yè)成功或在某些方面取得一定的成就時，你應(yīng)該學(xué)會與他們分享成功的喜悅和快樂，與他們一起成長，一起享受生活的禮物。

　　三、學(xué)會贊美

　　要善于發(fā)現(xiàn)對方身上的優(yōu)點(diǎn)和一些閃光點(diǎn)，要學(xué)會贊揚(yáng)對方。生活中沒有美，但缺少一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛。同樣，對方有很多優(yōu)點(diǎn)，值得你贊揚(yáng)。你應(yīng)該練習(xí)一雙金色的眼睛，及時發(fā)現(xiàn)對方的美麗，及時給予表揚(yáng)和鼓勵。戀愛中的男女，特別注重對方的給予的評價。有時候，一個贊美的動作或一個鼓勵的眼神，足以讓對方整天快樂。贊美的話語不僅能增強(qiáng)對方的自信心，還能給對方無限的力量和克服困難的勇氣。最主要的是贊美對方的同時，自己也能有一個好心情。

　　四、學(xué)會關(guān)心

　　就是學(xué)會關(guān)心關(guān)愛對方。既然兩個人在一起談戀愛，就要全心全意地關(guān)心對方，讓對方一直感受到你的溫暖和熱情。季節(jié)變化時，提醒對方多注意衣服的增減;刮風(fēng)下雨時，接送對方上下班或給對方一把小雨傘;當(dāng)對方生病時，他應(yīng)該細(xì)心地照顧他。戀人之間的關(guān)心，來自于身邊的點(diǎn)滴小事，來自于對方的一言一行。

　　五、學(xué)會寬容

　　一段感情很累很痛苦卻舍不得，學(xué)會包容對方的缺點(diǎn)，學(xué)會原諒對方的失誤。金無足赤，人無完人。在戀愛的過程中，在一些小事上，不要斤斤計較，更不要吹毛求疵，學(xué)會包容對方的缺點(diǎn)和一些小錯誤。很多時候，戀人因?yàn)橐痪錈o關(guān)緊要的話或者一件小事而臉紅。后來，他們承認(rèn)了自己的錯誤，并賠償了禮貌和謙虛?？磥硭麄冇趾秃萌绯趿?。事實(shí)上，他們心中或多或少會留下一些不好的印記。寬容對方就是寬容自己，在相互寬容的過程中使感情升溫，使愛情升華。