無(wú)論戀愛(ài)中的人認(rèn)為自己是多么正確，沒(méi)有人真的想永遠(yuǎn)生氣。對(duì)于大多數(shù)健康的夫婦來(lái)說(shuō)，吵架后和解比離婚更好。當(dāng)你和你的丈夫或妻子大吵一架時(shí)，你想和他們和好。你該怎么辦?吵架后怎樣和好?
1.承認(rèn)你在爭(zhēng)吵中的角色。
承認(rèn)你在爭(zhēng)吵中的角色。承認(rèn)自己的言行，為自己的行為道歉，是結(jié)束爭(zhēng)吵，打破可怕冷戰(zhàn)的最好方式。爭(zhēng)吵和爭(zhēng)論從來(lái)都不有趣。如果你處于痛苦之中，你可以肯定你的配偶也是如此。雖然他或她可能仍然很冷漠和謹(jǐn)慎，但必須有人先采取行動(dòng)。這也可以是你。為什么?因?yàn)槟闶俏ㄒ灰粋€(gè)對(duì)你的關(guān)系負(fù)責(zé)的人。這是一場(chǎng)大爭(zhēng)吵后的第一步：承擔(dān)責(zé)任。
希望和等待，希望你的配偶先說(shuō)對(duì)不起，，這和試圖讓他或她以某種方式行事是一樣的。你不能改變別人。但你可以改變自己。耐心和沉默不是解決問(wèn)題的辦法。爭(zhēng)吵之后，為你的爭(zhēng)吵提供一個(gè)真誠(chéng)的道歉，沒(méi)有借口，這是和解和繼續(xù)前進(jìn)的下一步。
2.以開(kāi)放的心態(tài)傾聽(tīng)你的配偶。
敞開(kāi)心扉，傾聽(tīng)你的配偶。爭(zhēng)吵后的和解要求你拋開(kāi)自己的觀點(diǎn)，試著從伴侶的角度看待問(wèn)題。不管有多困難，試著聽(tīng)聽(tīng)你的配偶說(shuō)什么，而不是跳進(jìn)去糾正他或她。傾聽(tīng)別人的心聲，不要打斷，不要評(píng)判，不要覺(jué)得你需要確定是非。這是你能為別人做的最有愛(ài)心、最體貼的事情之一。你的丈夫或妻子不值得你的愛(ài)和關(guān)心嗎?
當(dāng)人們說(shuō)話(huà)時(shí)，打斷他們可能是溝通中最常見(jiàn)的貶損行為。當(dāng)你被打斷時(shí)，對(duì)方說(shuō)：我比你更重要。我的觀點(diǎn)有優(yōu)先權(quán)。盡管雙方都沒(méi)有意識(shí)到為什么他們的互動(dòng)會(huì)受到阻礙，但干擾總是會(huì)導(dǎo)致溝通問(wèn)題。
上面就是吵架后怎樣和好的全部?jī)?nèi)容啦，希望能夠幫助到大家哦!
