平淡期，似乎只要談到愛情和婚姻，我們都會下意識地想到七年之癢。一段感情，持續(xù)太久就會變得冷淡，好像長跑后，總要停下來休息一會兒。但是有些人，一旦停下來，就再也找不回來當(dāng)初的感覺。愛情的平淡期絕對是愛情中最危險(xiǎn)的階段。雙方都熟悉對方的外表、本性和習(xí)慣，逐漸無法忍受對方的缺點(diǎn)和不完美，會有審美疲勞或疲勞的感覺。也就是多巴胺退卻，覺得對方失去了原來的吸引力，其實(shí)新鮮感已經(jīng)過去了。當(dāng)進(jìn)入平淡期之后，感情勢必會有所倦怠。如果這段時(shí)間處理不好，這段感情最終可能會因?yàn)槌鲕壔蚱渌蚨Y(jié)束。
平淡期怎么讓感情升溫,在平淡期怎么做才能讓感情回溫，所以，感情進(jìn)入平淡期要怎么辦呢?
一、主動恢復(fù)情緒的聯(lián)結(jié)
在相遇之初，每一對男女都迫不及待地厭倦了在一起。他們每天都說不完的話。即使他們都是沒有營養(yǎng)的廢話，他們也可以津津有味地聊天。即使他們被蚊子吻了，他們也可以聊很長時(shí)間。慢慢地，新鮮的愛情期過后，我突然發(fā)現(xiàn)并不是所有的情緒都必須與你分享，也沒有什么必須與你交談，更不用說在毫無意義的對話中浪費(fèi)時(shí)間了。慢慢地，以前對方一看你就知道她怎么了，現(xiàn)在你不去想了，也懶得去想怎么了。
你們是不愛了嗎?也不一定，也許你們只需要試試恢復(fù)你們之前情緒的聯(lián)結(jié)。勤奮，不要那么懶惰，與對方分享你遇到的事情，產(chǎn)生更多的情感，進(jìn)行良好有效的溝通。如果你在情感上恢復(fù)了良好的聯(lián)系，那么從無話可說到以前無話可說就不那么難了。
一.發(fā)展共同興趣愛好
兩個(gè)人在一起久了，越來越熟悉，卻會越來越?jīng)]話題了。因此，在愛情中，有同樣的愛好其實(shí)是非常重要的，同樣的愛好不僅可以縮短彼此之間的距離，還可以創(chuàng)造彼此的話題;然而，大多數(shù)夫妻沒有相互關(guān)聯(lián)的興趣和愛好。很多時(shí)候，每個(gè)人都可能在做自己的事情。在戀愛期間沒有問題，因?yàn)樵谠缙陔A段，我們有很多話題需要相互理解，比如彼此的興趣和愛好，討論我們喜歡什么;
但是，當(dāng)感情平淡的時(shí)候，前期可以講的話題都已經(jīng)講完了，對方的興趣和喜好也不是特別熟悉。前期對方可能會耐心和你討論解釋，但后期會很無聊，很冷淡;因此，建立共同的興趣和愛好是非常重要的。這并不要求你們一起玩任何東西，而是建立一些你們可以交流的觀點(diǎn)。例如，男孩喜歡玩游戲。事實(shí)上，我們也可以下載游戲并與我們的對象一起玩。這并不意味著你需要玩游戲有多強(qiáng)大，但有時(shí)他們可以通過游戲增進(jìn)感情和聯(lián)系;另一個(gè)例子是，有些女孩喜歡化妝品。當(dāng)我們刷視頻時(shí)，我們也可以學(xué)會分享類似的視頻，并嘗試了解一些基本的美容知識;
事實(shí)上，建立他們共同的興趣和愛好其實(shí)很簡單。當(dāng)對方談?wù)撍麄兊呐d趣時(shí)，我們不妨仔細(xì)傾聽，積極與對方溝通興趣點(diǎn)，創(chuàng)造話題和聯(lián)系。事實(shí)上，我們也可以很好地度過平淡的感情時(shí)期。為什么我們說很多情侶在這段時(shí)間被扼殺了?事實(shí)上，這是因?yàn)樗麄兎潘闪司?，因?yàn)槠降臅r(shí)期比戀愛的時(shí)期更需要小心，這樣才能更好地維持這段關(guān)系;與愛情相比，平淡是同一兩個(gè)人，一起做同樣的事情，真正的變化是你的心態(tài)，愛情期可以看作是對方的優(yōu)勢無限放大，缺點(diǎn)無限縮小;
平淡期怎么讓感情升溫，相反，那些曾經(jīng)吸引你的人，如他的卓越、良好的人氣和微妙的思想，在時(shí)間的摩擦下，不再那么珍貴和罕見，那些被你縮小的缺點(diǎn)，逐漸顯示，你會爭吵，冷戰(zhàn)，甚至談?wù)摲质?。這些都是一段關(guān)系很正常的必經(jīng)階段。有一句話說的很好，新鮮感不是和新的人重復(fù)舊的事，而是和舊的人體驗(yàn)新事物。長久的愛情，都是需要兩個(gè)人共同努力，共同經(jīng)營。面對激情的退卻，那就需要兩個(gè)人一起努力改變這種平淡的生活，度過平淡的時(shí)期，這將是一段美好的愛情。
