“如果能有再次重來的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好珍惜我們的過去?，F(xiàn)在想想，在過去，修復(fù)感情的機(jī)會(huì)很多。如果我們當(dāng)時(shí)愿意退后一步，也許我們現(xiàn)在會(huì)像過去一樣甜蜜。有多少學(xué)生在分手后表達(dá)了類似的感受，但世界上沒有后悔藥。無論過去的感覺多么破裂，后悔都是無用的，它不會(huì)自動(dòng)修復(fù)裂縫。每個(gè)人都希望自己的愛情永遠(yuǎn)幸?？鞓?，但現(xiàn)實(shí)總是適得其反。有時(shí)候，反復(fù)積累的矛盾一旦爆發(fā)就會(huì)破裂。在當(dāng)今社會(huì)，有太多的人面臨著失敗的感覺。許多人想救他們的前任，但他們不知道如何開始。似乎無論他們多么努力，他們都看不到任何希望。
感情有了隔閡怎么打破,情侶之間有了隔閡該怎么消除，那么，到底怎么樣才可以挽救瀕臨破裂的感情呢?
1、將重心放在自己身上，而不是他人
事實(shí)上，很多感情都會(huì)有這樣一種普遍的現(xiàn)象。一方心中總有很多事情，如何規(guī)劃未來，最近的伴侶狀態(tài)等等。這些擔(dān)憂包括大事和小事，但他們沒有自己。關(guān)注自己，并不意味著把所有的注意力都放在自己身上，不管伴侶怎么做。相反，當(dāng)不喜歡的事情發(fā)生時(shí)，多想想自己，先學(xué)會(huì)內(nèi)歸因。比如，我這么做會(huì)不會(huì)讓伴侶很生氣?我這么做會(huì)不會(huì)顯得我態(tài)度不好?當(dāng)你有問題的第一個(gè)內(nèi)部歸因的想法時(shí)，你的態(tài)度會(huì)變得不同。你可以告訴你的伴侶你需要改變什么，你不需要通過爭吵和冷戰(zhàn)來表達(dá)，情感矛盾也不會(huì)增加。
2、不要過于沖動(dòng)，也不要和對方惡語相向
我不知道什么時(shí)候開始。許多學(xué)生認(rèn)為說話難聽或毒舌是他們獨(dú)特的個(gè)性。穆燕想問你，如果別人毒害你，嘲笑你，即使關(guān)系很好，你心里也不會(huì)有不舒服的時(shí)候嗎?親密關(guān)系最不需要的是隨意的個(gè)性。如果你想要一段甜蜜而順利的關(guān)系，你應(yīng)該拋開你敏銳的性格，在爭吵時(shí)保持冷靜。最好用三句話來表達(dá)你的想法。許多人害怕在親密關(guān)系中陷入無休止的爭吵。最讓伴侶頭疼的是另一半生氣時(shí)說話的速度、句子的數(shù)量和音量。因此，在與伴侶溝通時(shí)，我們應(yīng)該盡量降低音量，放慢說話速度，用三句話表達(dá)自己的意思。這樣的做法不僅僅可以避免爭吵，而且還可以提供溝通的效率。切記，不要口不擇言隨意說出傷人的話，傷人的次數(shù)多了，心也就寒了。
3、時(shí)刻記住你們彼此相愛時(shí)的樣子
感情有了隔閡怎么打破，每情會(huì)變得疲憊是每對夫妻都會(huì)經(jīng)歷的事情，這是很難避免的，但是現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了，我們必須找到解決辦法，而不是任由發(fā)展。一個(gè)人對另一個(gè)人的吸引力由，外貌、頭腦、情感能力、心靈等四個(gè)方面構(gòu)成。
