對于生活中的大多數(shù)人來說，生活中最重要事情可能不是愛本身，而是如何學會放手。悲歡離合在生活中是正常的事情，但在現(xiàn)實生活中，并不是所有的人都有勇氣承受歌曲結束、離開和結束時帶來的感覺和悲傷，但放手是每個人一生都應該追求的實踐。一個人只能拿得起是不夠的，還需要做到能夠輕而易舉地放得下。那么如何才能變得能夠放下呢?放下一個深愛過的人，其實，只要做到這三個點就足夠了。
如何放下一個深愛的人,放下一個自己深愛的人應該怎么做：
一、跟過去做個了結。
對于很多以前容易放手的人來說，他們不能放手的原因只有一個，那就是，他們之間有太多的聯(lián)系，有太多的事情應該讓它過去，但事實上，他們已經(jīng)斷絕了聯(lián)系。這樣的過程注定是痛苦的，與過去有關的每一件事有意無意地喚起你對過去的回憶，讓你更難放棄。因此，對于一個想要放下過去的人來說，如果他想完全忘記那個難以放棄的深愛的人，事實上，他只需要和過去好好相處。也許這是一種儀式感的莊嚴，與過去徹底決裂，所以他不會放手。
二、馬上找一個新歡。
忘記一個你深愛的人的最好方法可能是立即找到一個新的愛人來轉移你的注意力，并取代對方的位置，這樣你就可以有一些安慰。事實上，雖然這種在完全放下一個人之前開始尋找下一個物體的做法可能看起來并不那么真實，但這確實是轉移你痛苦注意力的好方法。在與新人交往的過程中，新人總是比舊人更能給你刺激和新鮮感，你也會慢慢地放下沉重的過去。
三、不斷放縱和麻痹自己。
在某種程度上，煙和酒也是能讓我們消愁的好幫手，尤其是其是當我們都很沮喪的時候。有時候適度的放縱和麻痹能夠在一定程度上緩解我們因情感失意而帶來的痛苦，從而幫助我們更快地走出困境。因此，當我們發(fā)現(xiàn)很難忘記一個人時，最好試著整晚唱歌，或者喝一些酒，抽一些煙。適度的放縱也會讓我們暫時感覺更好。
如何放下一個深愛的人，當然，要想真正忘記一個自己深愛的人，最好的辦法，還是把它交給時間。也許這樣一個遺忘的過程是非常困難的，但我相信我們最終會克服這種痛苦，走出黑暗，迎接我們的一定是更快樂的光明。
