自卑感有時會讓人覺得是與生俱來的，但其實不然。自卑的人總覺得自己各方面都不夠好，不僅影響到自己的日常交往和生活中的社交，在戀愛中也有足夠大的負(fù)面影響。那么如何消除愛情中的自卑感，增強自信心呢?
女人應(yīng)該在愛情里面多一點信任,不要因為愛情而自卑：
首先，相信自己能給予對方幸福、快樂
張愛玲曾說：喜歡一個人，會低微到塵埃里，然后開出花來。為了愛情，我們可以放下身段，不惜卑微到塵埃里，那是至高無上的愛情啊。但是如果你一直低到塵埃里，因為你的自卑，對方會喜歡你嗎?要消除自卑感，就要相信自己能夠給對方幸福，能夠讓對方快樂。告訴自己：我有這個能力讓對方因為我而感到幸福。要想消除自卑感，就要先從心底里去對抗它!常常用自我激發(fā)的話語提醒自己，久而久之，就會融入自己的身心，保持積極的心態(tài)，從而形成強大的內(nèi)在動力。先從你心里的潛意識開始改變吧!羅馬不是一日能建成的。人對于事物的認(rèn)知方式需要長期積累和練習(xí)才能形成。
其次，拋棄掉你腦海里的錯誤念頭
每個人都是獨一無二的。即使我的身材，我的臉也不符合大眾審美觀，但我有自己的特點，大眾審美觀會讓人看起來一樣。其實，最重要的，是自己的獨特之處。拋棄掉你覺得你不夠好的念頭，那都是錯誤的。學(xué)會給自己灌輸這樣一種思維方式:世界上沒有真正完美的東西，我的客觀條件已經(jīng)很好了，即使我有一些瑕疵，也只是白玉的微小瑕疵。我完全有資本去接受我所憧憬的愛情。每個人都是獨一無二的，每個人都值得擁有最好的愛情，每個人都配得上它。
第三，學(xué)會把愛情看得相對淡一些
學(xué)會淡淡地看待愛情，當(dāng)然并不意味著減少對彼此付出的愛，而是抱著認(rèn)真去愛、看淡的態(tài)度去愛。同時，不要把注意力集中在自己身上，而是在你的愛情上，不要讓你的愛情平衡過度傾斜。愛情是需要相互包容的，付出多與少都需要包容，但是這不意味著愛情就是付出不對等。付出更多的一方可以看淡愛情，不盲目計算自己給了多少，就能減少自卑感。做最壞的打算，即分道揚鑣也沒什么大不了的。
第四，給自己灌輸正確的愛情觀
愛情觀是一個人對愛情的根本方法與態(tài)度。在愛情中，首先，愛情雙方之間的關(guān)系需要明確，雙方都要把自己的立場放在正確的位置，然后才能在感情中相互尊重，這樣感情才能長久。因為愛情具有排他性，戀愛雙方應(yīng)相互信任和保持依戀感，忠貞專一，決不能見異思遷。最主要的是需要做到：戀愛雙方能保持強烈深厚的感情，從而保證愛情關(guān)系的穩(wěn)定性和持久性。
最后，提升自己的個人價值
膽小、懦弱，害怕被拒絕，缺乏自信和勇氣，最主要原因就是個人的價值低。通過練習(xí)增加自我價值的能力，我們應(yīng)該訓(xùn)練自我拓展的能力。一個連自己都不喜歡的人，永遠不會喜歡別人，所以，要知道，喜歡自己是邁向成功的第一步。
女人應(yīng)該在愛情里面多一點信任，那么，現(xiàn)在就開始行動吧!做些能讓你自豪、覺得有尊嚴(yán)、有意義的事情來提升自己吧!
