在現(xiàn)實生活中，很多人面對情感容易易陷入到自卑中，為什么會這樣呢?
在感情中太自卑該怎么辦：
第一：當(dāng)絕大多數(shù)人真正愛上一個人時，不管你的基點有多高，他們都會感到自卑，但程度有深有淺。
原因是只要你深愛一個人，你就會關(guān)心他，你關(guān)心的越多，你就會害怕失去這個人，加上情人的眼睛，你愛的人會在你的感覺中變得非常完美，讓你覺得你不值得，在這種思維的領(lǐng)導(dǎo)下，你經(jīng)常開始擔(dān)心說錯話，擔(dān)心對方否認(rèn)你，擔(dān)心對方忽視你，但特別想接近對方希望得到對方的認(rèn)可。
在這個時候，對于那些缺乏自信的人來說，往往會演變成降低價值，以弱者的身份取悅對方。而隨著交往的時間越來越長，自卑感也會越來越重，往往形成一方高高在上,一方低到塵埃,一方肆無忌憚,一方默默奉獻(xiàn)。
如果想要避免這種情況發(fā)生，就要克服"光環(huán)效應(yīng)"的困擾。在親密關(guān)系中，自卑的一方往往覺得對方充滿了優(yōu)勢，非常完美，他們的愛死了，甚至到了他不結(jié)婚的地步，這個想法本身可以理解沒有錯，但如果這個想法變成了癡迷，小心，光環(huán)效應(yīng)很可能會混淆你，因為世界上沒有完美的人，你眼中完美的另一半只是你內(nèi)心的白馬王子或夢中情人的投射，在這種情緒的影響下，你不能客觀地認(rèn)識你的愛人，會夸大它的優(yōu)點，忽視它的缺點，所以它會無限地降低自己，導(dǎo)致一個虛假的差距，很難在平等的層面上交流。
第二：在感情中自卑的一方要明白一個道理：那就是好的愛情一定是要勢均力敵的。
無論是戀愛還是婚姻，如果兩個人之間的長期關(guān)系不平等，差異相對較大，那么弱一方將成為對方的可有可無，那么結(jié)果往往是背叛。因此，當(dāng)兩個人之間的關(guān)系不平等時，弱勢一方必須知道如何塑造自己的價值，把自己變成對方心目中不可或缺的人。
第三，由于出身家庭的影響，有些人從小就自卑，性格討人喜歡。他們總是希望通過自己的迎合、讓步和耐心來得到另一半的肯定和認(rèn)可。
在愛情中，我們確實可以放棄一些原則，讓它成為我們愛的人的特權(quán)，但這并不意味著我們必須爬在對方的腳下，讓對方羞辱和踐踏。想想看，如果你甚至不能愛自己，你怎么能指望別人愛你呢?如果你真的覺得自己不夠好，有很多不令人滿意的地方，與其在那里嘆息，最好花時間評估自己的價值，找到自己的價值，意識到自己也是一個有價值的人，擴大價值，如果你甚至覺得自己沒有價值，那么別人怎么能珍惜你呢?
在感情中太自卑該怎么辦，說到這里，讓我們回到今天討論的話題：“在另一半面前感到自卑怎么辦?”我想說，如果一段愛讓你自卑，然后讓你自卑，我建議你早點放手，因為真正的愛會讓你變得自信，變得堅強，而不是變得懦弱和自卑，我們選擇愛和婚姻，因為我們想要更好，但自卑注定要擔(dān)心得失，找不到安全感，那么這樣的日子怎么快樂呢?
