每個戀愛中的人，都會變得非常敏感，非常關(guān)心對方說的每一句話，甚至對方的一個小小的無意識行為也會讓人們感到擔心得失，她最近懶得跟我說話嗎?他在敷衍我嗎?最后，總是因為這些毫無意義的猜測，讓自己感到沮喪。那么要怎樣讓自己變得不再患得患失呢?
在感情中總是患得患失該怎么辦,女人怎么做才不會總是患得患失：
有不滿及時說出口
兩個人在相處的過程中，不可避免地會遇到一些誤解和不滿，在誤解中，不要突出他們的慷慨，所有的不滿，直到很長一段時間，所有這些小問題都會一起發(fā)酵，產(chǎn)生定性變化，然后導致災難。事實上，有時你會發(fā)現(xiàn)，這些根本不是問題，而是兩個人不同的表達生活方式造成的誤解。
既然愛，請相信
據(jù)說女孩在一段關(guān)系中最容易擔心得失，但有些男孩也很容易擔心得失，因為你已經(jīng)決定開始這段關(guān)系，那么你必須相信這段關(guān)系會永遠，不要擔心你什么時候分手，或者會被背叛，認為這些沒有意義，但每天在這樣的心理暗示下，這些事情可能真的成真。想想你為什么選擇開始，記住這種感覺，然后永遠相信，體驗這一刻愛的滋味，珍惜這一刻的美。
理解對方
在關(guān)系中，沒有人輸誰贏。兩個人沒有必要競爭。他們應該學會寬容和理解對方。如果他們想要一個和諧的情感生活，他們需要努力工作。如果你看到對方和異很好，不要馬上爆炸，那可能只是他工作的同事，對方也有自己的社交圈，不能把對方困在只有你們兩個的圈子里。跟異往是無法避免的，你要試著去理解包容，你還可以把自己心里的擔心告訴對方，那么對方自然也就會把握好分寸，不讓你誤解。
正視戀愛中患得患失的心理
每個人都會患得患失。我們應該學會正視患得患失的心理。如果你在一段關(guān)系中患得患失，那就意味著你關(guān)心和珍惜這段關(guān)系。如果一點都不在乎對方的話，那自然就不會有患得患失這個心理了。正是因為我們對這種關(guān)系給予了足夠的關(guān)注，我們才會有一種擔心得失的心理。因此，當我們發(fā)現(xiàn)自己擔心得失時，我們不必驚慌失措。我們應該正視它，試著接受它。
擺正心態(tài)
在感情中總是患得患失該怎么辦，每一份愛情都是平等的，在一段感情中女生不能有公主病，男生不能太大男子主義。兩個人在一起后，女孩不給你洗衣做飯，男孩不負責賺錢女孩花，賺錢是兩個人的事，家務也是兩個人的事，只要男孩有一點錯，女孩會覺得男孩不愛自己，改變主意等等，男孩會累，所以糾正心態(tài)，對方不為你生活，不需要每天圍著你，不要隨意懷疑，這是保持感情的秘密。
