感情畢竟是兩個人的事，一個人的話就是單相思了。我相信很多人都經(jīng)歷過單相思的痛苦。走出單相思的痛苦可能需要很長時間。那么單相思怎么辦?如何擺脫單相思呢?
1、轉(zhuǎn)移注意力
單相思怎么辦?重點是要轉(zhuǎn)移你的注意力，用學習或工作來豐富自己，轉(zhuǎn)移你的感情，當你很忙的時候，自然沒有時間互相思考。雖然不能解決，但隨著時間的推移，你會發(fā)現(xiàn)你的感覺慢慢模糊或直接消失。
2、與人交談。
一方面，告訴你的愛慕對象你內(nèi)心的沮喪，另一方面，間接地告訴你的感受。如果對方接受了，那就太好了。如果他以各種理由拒絕，你會放棄的。這樣，你就可以放肆地哭泣。畢竟，這也是一種情感體驗和磨練。我相信將來會有另一半吸引你，與你產(chǎn)生共鳴。
3、看看對方的缺點。
其實有些人，好壞在于你對他的態(tài)度。然后你可以多想想他的缺點，減少對他的依戀。多想想他的缺點，你會發(fā)現(xiàn)你單相思的人是多么普通，沒有必要為他付出不必要的感情。
4、少感性，多理性。
女人往往更感性，往往因為這種感性讓自己陷入無法解脫的土壤。所以我們應(yīng)該理性一點，明白單相思不是一種正常的愛，它只是一種心理疾病，我們需要理性地治愈它，如果不是最后只能絕癥，沒有藥可以治愈。
5、要堅強。
記住在這個世界上，沒有誰離開誰，地球就不會轉(zhuǎn)動。痛苦就像浮云，時間會帶走所有的悲傷，必須堅強地面對，世界不是除了他，就沒有其他男人。世界上有很多好人，為什么要糾纏在這里，為什么要讓自己難堪?
