但是在戀愛初期，我們很難理解另一半是不是一個控制欲很強的人，這需要一定的時間去觀察。所以很多人發(fā)現(xiàn)對方控制欲太強，和男朋友相處一段時間后感到不舒服，卻不知道該怎么辦。
所以，男朋友很喜歡掌控我，我該怎么辦?主要有以下四個建議：
與他建立有效的溝通，告訴他你內(nèi)心的感受。
許多控制欲強的男孩，都有一個共同的想法，那就是“我管你是為了你好，你應(yīng)該聽我的”。
在這種想法的驅(qū)使下，他們經(jīng)常打著“為你好”和“愛你”的幌子控制另一半的生活，在這個過程中不斷合理化自己的行為;一旦另一半表現(xiàn)出反駁或質(zhì)疑他們的意思，他們就會受到傷害和委屈。
也許他們的初衷真的是想對另一半好，管理好這段感情，但是在管理的過程中，他們的行為逐漸改變了質(zhì)量，但是他們并沒有意識到。
所以，如果你想改善現(xiàn)狀，不妨先試著和他建立有效的溝通，告訴他你內(nèi)心的感受，讓他知道他的行為傷害了你，不利于你們關(guān)系的發(fā)展，給他指出改變的方向。
假如他真的愛你，他肯定會考慮你的感受，你的話也許會改變他的效果。
為他創(chuàng)造安全感，讓他知道你不會離開他。
男朋友很喜歡掌控我這種情況，也有可能是缺乏安全感導(dǎo)致的。有些人喜歡控制另一半，因為他們?nèi)狈酆桶踩?，這往往與他們的出身家庭有關(guān)。也許他小時候沒有得到父母足夠的愛。當他長大后，當他在感情中得到愛時，他想緊緊抓住它，所以他會采取一系列的控制行為來確認另一半不會離開自己，并確保他永遠被愛。
所以，你不妨試著為他創(chuàng)造一種安全感，比如向他表達你的愛，關(guān)心他，照顧他等。，并不斷滿足他被愛的需求，讓他知道你不會離開他。當他心里有了安全感，知道你不會離開的時候，他的控制行為就會慢慢淡化消失。
給他一些時間，幫助他建立邊界感。
一般而言，剛開始談戀愛時，兩個人并不十分熟悉，也沒有進入愛情?！改銈冎杏形?，我中有你們」共生狀態(tài)，也能認識到彼此是獨立的個體，需要遵守一定的規(guī)則，不能隨便要求和控制對方。
但是，隨著雙方關(guān)系的進步，有些人會產(chǎn)生這種情況「我們是一體」我的想法是，我覺得我的另一半是我在這個世界上最親近的人，所以我開始忘記一開始的克制和適當?shù)南拗?，甚至覺得我的另一半完全屬于我自己，所以我應(yīng)該服從我自己的安排。
我的許多來訪者都是這樣。他們在不知不覺中失去了與伴侶的界限感，侵犯了伴侶的底線，讓伴侶感到不舒服。
因此，改變現(xiàn)狀的另一個想法是幫助另一半建立邊界感，讓他知道你的底線和原則。在這里，檸檬推薦一種建立邊界感的方法，那就是“沒有敵意的決心”。
也就是說，當你拒絕你的伴侶時，你應(yīng)該有一個與你的伴侶不同的堅定立場，讓他知道你沒有敵意，你拒絕他是因為你真的不接受他的做法。
如果以上三點不起作用，盡早遠離，不要心軟。
當你做了我剛才列出的三件事，另一半還在努力控制你的時候，往往說明他并不是真的喜歡你，或者他有一個非常糟糕的出身家庭，性格上有很大的缺陷，所以他很難改變和你相處的方式。這個時候，你可以考慮和他分手，放棄這種讓你痛苦壓抑的感覺。與其在這段感情中繼續(xù)受苦，不如及時止損。
