分手是很痛苦的一件事情，尤其是當(dāng)自己還喜歡對方的時候，那么你知道分手了該怎么挽回?分手之后怎么挽回感情?
1、暴飲暴食
因為失戀帶來的精神創(chuàng)傷，很多女性都采取了一種類似自殘的方式，在身體上摧毀自己，那就是肆無忌憚地暴飲暴食，冷、熱、酸、甜都可以吃，甚至對于那些以減肥為目標(biāo)的人來說，他們也是敞開心扉，通過暴飲暴食暫時忘記痛苦。然而，這種看似對胃有好處的方法，不僅對身體有害，還能讓自己記住過去的點點滴滴。所以，看似輕松的生活，其實是一種內(nèi)在的折磨。
2、借酒澆愁
杜康是唯一能解決煩惱的人。在酒精麻醉中，很容易讓自己的意識暫時短路，這是很多失戀的人經(jīng)常做的事情。但是，如果你自己倒著喝，你會在舔傷口的同時增強(qiáng)你的孤獨感，讓自己失望。建議和幾個能倒口水的朋友一起喝，這樣可以讓你敞開心扉，喝醉，傾倒自己的情感垃圾。
3、借人忘人
這是女人失戀后最不應(yīng)該做的傻事。雖然忘記一個人最好的方法就是馬上愛上另一個人，但結(jié)果可能是你不理解自己的感受，只是為了給自己一個短暫的出口而做出沖動的選擇。其實這樣的愛情結(jié)局大多很短暫，有時候很有可能會遇到不開心的人，所以得不償失。當(dāng)然，這對另一個人是不公平的，因為你心里的空間只有那么大，當(dāng)你還在裝另一個男人的時候，你還有多少空間和另一個你接受的男人在一起?
