發(fā)現(xiàn)另一半出軌后也許是因?yàn)樵噲D迅速原諒和遺忘，而沒有對發(fā)生的事情進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠懻摵头治觥Ｄ敲茨阒腊l(fā)現(xiàn)男友出軌正確做法,對方出軌最理智的做法。
一、發(fā)現(xiàn)男友出軌正確做法,對方出軌最理智的做法
你需要一些時間來接受已經(jīng)發(fā)生的事情，而不是與之抗?fàn)?。你們現(xiàn)在感受到的那種復(fù)雜的情緒，雖然很糟糕，但是很正常。這部分原因是心碎的科學(xué)。您看，我們感到心碎——無論是被欺騙還是被拋棄——都是一種社會排斥。大腦可以感覺到情感上的痛苦，同樣，它也可以感覺到身體上的痛苦。
密歇根大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你的身體受到傷害時，大腦的同一部分也會在你情緒痛苦的時候變得活躍起來。社會上的拒絕劫持了我們大腦中發(fā)出疼痛信號的部分，告訴我們:嘿，這是一個非常嚴(yán)重的情況。因?yàn)榫拖裆眢w上的疼痛一樣，后果可能存在。知道這一點(diǎn)也許不會讓你現(xiàn)在感覺更好。但是它可以幫助你理解自己的情緒，即使你不能改變它們。
減輕自己的壓力。你們現(xiàn)在不需要知道所有的答案。你們也許還沒有做出任何決定。為了處理它們，允許自己去感受即將到來的任何情緒。從現(xiàn)在開始給自己愛、關(guān)心和支持，這樣你就能培養(yǎng)出最好的心態(tài)來處理后果。如今，我意識到也許一切都很緊急。但是現(xiàn)實(shí)是，不管你決定做什么，都需要時間。
無論接下來發(fā)生什么，你都必須經(jīng)歷一個悲傷的時期。無論是對過去的關(guān)系感到難過，還是對完全失去這段關(guān)系感到難過。當(dāng)然，你不必聽他的。假如你從內(nèi)心深處確定這段感情已經(jīng)結(jié)束，那你就可以直接離開。但是如果你感到矛盾，你需要聽聽他對自己說了什么。由于他的反應(yīng)很可能對你是否給他第二次機(jī)會起到很大的作用。
