分手后，你仍然可以像朋友一樣相處，你應(yīng)該珍惜，不要有極端的行為。那么如何挽回情感?分手了還是放不下怎么辦?
一、如何挽回情感?分手了還是放不下怎么辦?
給對(duì)方一個(gè)冷凍期。在這個(gè)冷凍期內(nèi)，不要主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方，而是專注于改變和提高自己，并在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上展示自己的高質(zhì)量狀態(tài)，讓對(duì)方再次被你吸引，這樣你就有機(jī)會(huì)為保留創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。以下是具體分析，希望對(duì)您有所幫助。
情侶經(jīng)常分手，很常見。但有些人可以穩(wěn)定下來，不要讓事情發(fā)生，無論方法和原因是什么?我們想討論的一點(diǎn)是，當(dāng)對(duì)方對(duì)你很不高興，對(duì)方很生氣時(shí)，你已經(jīng)意識(shí)到了嗎?這不是一天的積累，這是很長(zhǎng)一段時(shí)間的積累，對(duì)方第一次生氣，可以原諒你，第二次，繼續(xù)吞下去，第三次，開始想分手或離婚，但仍然忍受。
在這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該理性地分析你是否在戀愛中犯了一些不可原諒的錯(cuò)誤，或者你有一些不可接受的缺點(diǎn)，讓對(duì)方選擇和你分手。在確定了方向后，開始改變自己。例如，一個(gè)男人覺得自己在愛情中太懦弱，總是聽對(duì)方的話，所以你必須在現(xiàn)在開始，獨(dú)立處理一些事情，變得獨(dú)立，讓對(duì)方有可能和你在一起，否則復(fù)合會(huì)因?yàn)橥瑯拥脑蛟俅畏质帧?/p>
同意她的觀點(diǎn)。即使你的前女友在分手時(shí)對(duì)你說了一些殘酷的決心，當(dāng)你仍然保持聯(lián)系時(shí)，你很容易說各種各樣的抱怨，否認(rèn)你，但請(qǐng)不要急于解釋，因?yàn)楫?dāng)對(duì)方說這些觀點(diǎn)實(shí)際上她在心里肯定，如果你故意反駁對(duì)方會(huì)認(rèn)為你分手后不能理解她理解她。留住你的女朋友，首先學(xué)會(huì)傾聽她的想法，同意她的觀點(diǎn)，即使你不想聽抱怨，也說一些可以讓她接受的話。這至少可以保持你唯一的溝通聯(lián)系點(diǎn)。
建立一個(gè)共鳴的話題。另一方?jīng)Q定和你分手，不僅否認(rèn)你，而且認(rèn)為你不能達(dá)到一個(gè)共同的共鳴溝通點(diǎn)。重新審視你是否忽視了她在這段關(guān)系中的感受，不知道她想要什么，想想她喜歡和你一起完成的事情是否在你心中得到了關(guān)注。建立一個(gè)共鳴的話題，讓她覺得你真的很關(guān)心和理解她需要什么。例如，她喜歡去海邊旅行，你可以說，“最近，我聽到一個(gè)朋友說，一個(gè)地方的風(fēng)景非常美麗，去過那里旅行的朋友有很好的聲譽(yù)。你聽說過嗎?你覺得怎么樣?”提高她的興趣，找出共鳴的話題，讓你的聯(lián)系點(diǎn)變得更加頻繁。
