如果你失戀了，你該怎么辦?只要你按照上述方法治療，相信你很快就會擺脫失戀的痛苦。接下來我們一起看下怎樣忘記一段感情放下一個人?失戀傷痛的心理治療。
一、怎樣忘記一段感情放下一個人?失戀傷痛的心理治療
往往剛失戀的人，第一反應一般都是覺得不可思議，這怎么可能呢?!或者，認為這可能是對方發(fā)泄的一種方式。然而，最終的結果不是幸福地在一起，而是等待對方的消失，聽到一些不舒服的話……也許有些人接受失戀的事實，會有很大的不情愿，付出這么多，最后這樣的結局很不舒服，感覺很不情愿!
從心理學的角度來看，對于失戀的早期階段，失戀的人應該迅速做出決定，用劍切斷愛情!雖然這把劍必須充滿血(眼淚)，但這是一句老話，快刀切亂麻，越快，疼痛就越少，你知道，時間是世界上最神奇的治療藥物。對于那些不愿意的朋友來說，墨水只能說，每個人都有每個人的想法，沒有人能控制任何人，因為不合適，放手，權利是找到一個更好的伴侶來教學費。
在失戀中期階段，失戀者被背叛的憤怒燒昏了頭。這種憤怒可能會讓自己恨背叛你的人。在這個時候，也可以看作是不甘心。
從心理學的角度來看，這個階段并不完全是對對方背叛的仇恨，更多的是對自己的不滿，包括認為自己無能、懦弱、不完美等心理因素，正常，畢竟，失戀意味著你真的不滿意對方，所以，接受這個事實，試著擺脫你認為你做得不好的地方，當然，發(fā)泄是必不可少的，否則抑郁可能會影響你的性格，你可以把對方和你自己的所有不滿都寫在一封信里，想罵，你怎么舒服，然后大聲讀，最后，撕破信，扔進垃圾桶。
當所有的不滿和憤怒之后，心中剩下的更多的是悲傷和不情愿，愛并不容易，也許你會開始想要失去自尊來保持彼此，拯救一切，但最終的結果是智慧是讓自己更害怕沮喪，悲傷。
事實上，這個階段沒有必要發(fā)生，但對于人類復雜的情緒來說，這是不可避免的，但有些人出現(xiàn)得更深刻，有些人可能只是想法閃過，所以，對于他(她)離開這個事實證明了對這段關系的態(tài)度，不值得花精力甚至尊嚴去改變什么，因為即使幸運地恢復，但雙方的傷害總是存在的，最終會留下隱患。
