忘記你喜歡的人或你討厭的人是很困難的。只有忘記那些不在乎或不在乎的人，你才會(huì)很容易在不知不覺中忘記。那么如何忘記一個(gè)人喜歡的人?怎樣才能忘記一個(gè)很喜歡很喜歡的人?
一、如何忘記一個(gè)人喜歡的人?怎樣才能忘記一個(gè)很喜歡很喜歡的人?
找出自己喜歡的人的缺點(diǎn)，多想想自己真正在一起的時(shí)候可能會(huì)發(fā)現(xiàn)問題。有時(shí)候，你越是關(guān)注你喜歡的人的優(yōu)點(diǎn)，你就越覺得失去的遺憾，你就越后悔，你就越不能忘記。如果你在早期階段永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，你可以多想想你喜歡的人的缺點(diǎn)，試著找出缺點(diǎn)，這會(huì)逐漸削弱你心中那個(gè)人的印象。漸漸地忘記了。
你知道，沒有人是完美的，沒有缺點(diǎn)是不可能的。如果你找不到，那是因?yàn)槟銓?duì)你喜歡的人了解不夠。所以在這個(gè)時(shí)候，如果你找不到缺點(diǎn)，你可以想象，如果你們?cè)谝黄?，那些你沒有發(fā)現(xiàn)的缺點(diǎn)暴露出來怎么辦?如果對(duì)方破壞了你心中的印象，或者不合適怎么辦?想象一下這些不好的事情，進(jìn)入可能的未來，你不會(huì)感到如此遺憾。我甚至很高興我們不在一起。
告訴自己，不要刻意忘記，讓對(duì)方在你心中自然淡化。眾所周知，你用手抓沙子。你握得越緊，你就越抓不住沙子。如果你不努力工作，你會(huì)抓住一些。一個(gè)人的記憶也是如此。如果你真的想忘記一個(gè)人，這可能意味著你在放下之前更難忘記。因此，你應(yīng)該在心里告訴自己，對(duì)于你喜歡的人來說，沒有必要刻意忘記。你只需要記住，而不是刻意記住。就這樣，讓它去吧。當(dāng)你想到它的時(shí)候，你會(huì)想到它。如果你記不起來了，你會(huì)忘記的。有了這種心態(tài)，它會(huì)自然而然地消失，慢慢地忘記。
開始新的感情，或者用更充實(shí)的生活來掩蓋那個(gè)人的痕跡。只有當(dāng)新的感覺打開時(shí)，你的心才會(huì)更加關(guān)注新的感覺。只有讓你的心更充實(shí)，提高你的生活質(zhì)量，學(xué)會(huì)用生活內(nèi)容轉(zhuǎn)移你的注意力，那個(gè)人在你心中的位置或痕跡才會(huì)逐漸被你生活中的這些新內(nèi)容所覆蓋。這樣，你也可以忘記一個(gè)人。
忘記你喜歡的人真的很難。困難在于喜歡。因?yàn)槟阆矚g，所以很難放棄。然而，很容易忘記一個(gè)人。按照以上四個(gè)步驟，慢慢來，不要刻意記住。
