如今，我們的生活和工作基本上都是在室內(nèi)進(jìn)行的。成年人的愛好，即使是運(yùn)動(dòng)，大多數(shù)人也選擇去室內(nèi)健身房。但是，你知道，長(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi)會(huì)讓我們接受太陽紫外線太少，導(dǎo)致體內(nèi)鈣難以吸收合成，容易患骨質(zhì)疏松癥。
選擇一個(gè)好天氣，大概三兩個(gè)朋友，做一些戶外活動(dòng)，感受大自然。成年人的愛好，男生喜歡什么興趣愛好：
第一，水面運(yùn)動(dòng)和航海類：
1、潛水：潛水，水下定位，水下攝影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。
2、航行：沖浪、滑水、帆船、帆船、游艇、摩托艇、水上摩托車、漂流。
第二，陸地運(yùn)動(dòng)和自行車運(yùn)動(dòng)：
1、徒步旅行：散步，行軍，跑步，逃跑，定向越野，獵狐。
2、自行車：公路車長(zhǎng)途，山地車越野，小輪車機(jī)動(dòng)，山速下降。
第三，山地運(yùn)動(dòng)和地下活動(dòng)：
1、登山：徒步，攀登，攀登雪山。
2、速降：滑雪，滑梯，滑草，巖石，溪流，〔車降、滑降〕。
3、攀巖：攀巖，攀巖，器械攀登。
4、洞穴：天然洞穴，人工洞穴，水下洞穴。
第四，野營活動(dòng)和狩獵飲食：
1、露營露宿，狩獵野餐，采集花草，模擬野戰(zhàn)，拓展訓(xùn)練，荒島生存。
2、釣魚[塘釣、海釣、捕蝦]、捕魚捕蟹，捕魚捕鼠，捕蟲捕蝶，燒烤烹飪。
3、照相素描，地質(zhì)調(diào)查，礦石采集，民俗調(diào)查，歷史遺跡調(diào)查，奇聞采訪。
