分手后，甚至各種著名的行為，只會(huì)引起對(duì)方的厭惡和無盡的厭惡，此時(shí)你需要冷靜下來，讓時(shí)間沖刷一些不快樂。接下來讓我們一起看下分手復(fù)合技巧,怎么挽回分手?
一、分手復(fù)合技巧,怎么挽回分手?
1、情感冷凍降低了需求感
當(dāng)對(duì)方在分手后拒絕你的任何聯(lián)系，甚至直接阻止你時(shí)，這表明你們之間的矛盾已經(jīng)達(dá)到了加劇的最高點(diǎn)。此時(shí)，我們必須凍結(jié)感情，只有不要吸引對(duì)方更深的厭惡，才能讓感情有恢復(fù)的空間。當(dāng)然，如果你仍然能保持聯(lián)系，那么凍結(jié)就不是一個(gè)必要的程序。
情感凍結(jié)不是斷開，斷開是一種重要的恢復(fù)方式，但使用不當(dāng)會(huì)使兩人的關(guān)系急劇冷卻，降低恢復(fù)成功的機(jī)會(huì)。情感凍結(jié)意味著你仍然可以與被恢復(fù)的一方保持聯(lián)系，但不要在情感上暴露你的需求感，也就是說，成為彼此的普通朋友。
2、心態(tài)比方法更重要
說到恢復(fù)，有無數(shù)的技能和方法，但僅僅這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。如果你總是用一顆緊迫的心與對(duì)方接觸，你就會(huì)完全暴露出你的需求感?！盎謴?fù)的目的是把被動(dòng)變成主動(dòng)，讓被恢復(fù)的一方再次被你吸引，從而主動(dòng)尋求復(fù)合。需求感的力量與關(guān)系的位置有一定的關(guān)系。需求感越強(qiáng)，你就越能掌握主動(dòng)權(quán)?！?/p>
3、專注于自我提升
情感凍結(jié)，顧名思義，就是不要給自己太多的情感需求。你不僅要接受分手的事實(shí)，還要敢于面對(duì)自己的問題。情感凍結(jié)最大的作用就是在凍結(jié)期加強(qiáng)自我提升，讓自己變得更好。“所有分手的理由都是假的。性格不合、態(tài)度不好、感覺不好、父母不同意等都是借口。分手的原因只有一個(gè)，那就是吸引力不足?！睘榱俗寣?duì)方后悔，你需要資本和籌碼:積極的自我轉(zhuǎn)化和全面的提升。
