沒有太陽,月亮失去光芒。沒有地球,人類無所歸依。沒有愛情,生命平淡無聊。接下來讓我們一起看下感情淡了怎么辦?夫妻之間如何做深入的感情溝通。
一、感情淡了怎么辦?夫妻之間如何做深入的感情溝通
根據(jù)專家的研究,65%的人與人之間的交流是非語言的,人的一舉一動都包含著交流的信息。如果夫妻能盡可能的感受和準確的感受到彼此之間的非語言信息,有利于夫妻之間的良好交流。
溝通不僅僅是嘴上的努力。比如光說關(guān)注是不夠的。如果你真的關(guān)心對方,你應(yīng)該思考你是否真的理解對方的情緒和需求,并給予必要的關(guān)注。如果夫妻一方說的和做的不一致,也可以發(fā)現(xiàn)婚姻問題的一些癥結(jié),盡快解決。
不斷激勵和贊美對方是夫妻之間良好溝通的有效方式,夫妻之間的相互贊美比責(zé)備更有利于夫妻關(guān)系的健康發(fā)展。當(dāng)然,表揚的時候要具體,不管大事小事,只要對方做得好,就要不斷給予肯定。這樣做可以讓對方覺得你真的很在乎他,會讓對方做得更好。
指責(zé)對方的時候,不要用“你從來不做任何家務(wù)”、“你總是對我大喊大叫”等夸張歪曲的表達方式。對方可能會說“我從來沒有”或者“我不是一直”。他們不僅不承認被指責(zé)的事情,還可能指責(zé)對方不講理,糾結(jié)自己做了多少“頻率”,以至于轉(zhuǎn)移了主要問題。