對于一段關(guān)系來說，最害怕的不是平淡的生活，而是遇到瓶頸時期，兩人都不想繼續(xù)這樣下去，但不知所措。感情遇到瓶頸期，真正處理彼此關(guān)系瓶頸的最好方法如下：
一、認清彼此真正存在的問題
兩個人可以誠實地溝通，真實地表達自己內(nèi)心的感受和想法，同時傾聽對方的需求和想法。只有真誠的溝通才能找到彼此之間真正的問題，更好地對癥治療，處理瓶頸期遇到的問題。
二、兩個人應(yīng)該重新審視對方的期望
在關(guān)系中，當(dāng)兩個人的期望不一致時，就會產(chǎn)生錯誤，導(dǎo)致相互溝通，行動相反，讓兩個人越來越無法溝通，讓彼此相處越來越困難。因此，在這個時候，我們必須重新審視彼此的期望，比如關(guān)于這段關(guān)系、兩個人的關(guān)系或家庭，我們可以通過溝通讓彼此了解不同的地方。然后面對自己的期望再次調(diào)整，讓彼此的期望保持一致，這樣才能真正跨越感情的瓶頸期。
三、通過多種方式重建彼此的認可
要真正處理瓶頸期遇到的問題，就必須重建信任，才能真正重歸于好。感情遇到瓶頸期，如果他們想重建信任，他們可以圍繞共同的目標(biāo)、一致的行動或開放的溝通來實現(xiàn)，一點一點地恢復(fù)最初的信任，使他們的關(guān)系越來越好。
四、同意放下過去
說實話，兩個人情感瓶頸的很大一部分原因是他們之間積累了太多的問題，所以他們變得不信任，不愿意溝通，導(dǎo)致關(guān)系惡化。在這種情況下，兩個人可以同意一起放下過去，明確無論以前發(fā)生了什么，從今天開始，兩人同意重新開始。只有讓自己知道如何放下，才能真正讓彼此迎接屬于兩個人的美好未來。
