想生男孩吃什么?想生女兒吃啥?想生男孩女士可以多吃堿性食品，男士可以多吃酸性水果。想生女兒女性可以多吃酸性水果，男性則可以多吃堿性食品，下邊一起來看一下詳解。
想生男孩吃什么
女人的陰道一般偏酸，若在高潮代謝堿性物質(zhì)，則較合適Y男性精子存活，因此 在備孕期內(nèi)女士可以根據(jù)飲食搭配使人體處在偏堿的自然環(huán)境情況中。女士吃堿性食品，可以協(xié)助生男孩。要想生男孩，男士可以多吃酸性水果。
想生女兒吃什么
想懷女寶的準父母，可以嘗試提升女性血夜中的酸值，那樣也可以讓陰道內(nèi)的酸值提升，酸堿性自然環(huán)境是十分有益于生女寶。因此 女性可以盡可能吃魚、肉類食品、蛋白質(zhì)及怪味的新鮮水果，讓身體素質(zhì)偏酸堿性;而相對應(yīng)對的，男性則可以多吃堿性的食物。
留意：懷孕前飲食搭配吃啥和寶寶的性別沒有100%的聯(lián)絡(luò)，僅僅根據(jù)食材的酸堿度來吃，很有可能會提升的是生男孩或生女兒概率罷了。
食物酸堿性
人們的食材可分成酸性水果和堿性食品。分辨食材的酸堿度，并不是依據(jù)大家的味蕾、也不是依據(jù)食材溶解水里的酸類，只是依據(jù)食材進到身體后所轉(zhuǎn)化成的最后類化合物的酸堿度而定。食材成份中的97%是碳、氮、氫、氧，其新陳代謝物質(zhì)大多數(shù)是酸堿性的，包含硫酸、硫酸銨、乳酸菌、油酸及碳水化合物酸等。
說白了食材的酸堿度，是說食材中的碳酸鹽歸屬于酸堿性或是歸屬于偏堿。一般化學(xué)元素鈉、鈣、鎂等，在人體內(nèi)其金屬氧化物呈偏堿，含這類原素較多的食材便是堿性食品，如黃豆、水豆腐、西蘭花、青筍、籮卜、馬鈴薯、藕、圓蔥、紫菜、甜瓜、香蕉蘋果、梨、蘋果、牛乳等。一些食材中帶有較多的非金屬元素，如磷、硫、氯等，在人體內(nèi)空氣氧化后，轉(zhuǎn)化成含有陽離子的酸根，歸屬于酸性水果。如生豬肉、牛羊肉、雞脯肉、鴨、蛋類食品、鯽魚、杜蠣、蝦，及其小麥面粉、稻米、花生仁、麥籽、葡萄酒等。
營養(yǎng)導(dǎo)師覺得，魚、肉、禽、蛋、稻米、小麥面粉、植物油脂、糖原等全是酸性水果。新鮮水果大部分全是偏堿的，小一部分是酸堿性的如揚梅、青梅、李子果、美國加州的李、紅莓等。
