懷孕期間必須控制好血糖。為了保證胎兒的正常生長發(fā)育，可以通過飲食和運(yùn)動來治療。若是飲食運(yùn)動仍然不能緩解的話要合理使用胰島素。妊娠期糖尿病該如何是好。
妊娠期糖尿病怎么辦
1、保持適度運(yùn)動
運(yùn)動可以直接將體內(nèi)多余的糖轉(zhuǎn)化為能量供人體使用，防止血糖在體內(nèi)聚集，幫助控制血糖。選擇適量的運(yùn)動，如散步，每天散步1~3次，每次散步15分鐘。不要彎腰、跳躍和扭轉(zhuǎn)，以免早產(chǎn)或流產(chǎn)。
2、飲食調(diào)理
平時(shí)要采取少量多餐的原則，每天可吃5~6頓，每頓飯只吃7分飽即可。多吃膳食纖維和粗糧，限制土豆和精制米粉的攝入，每天控制在5~62左右。不要吃含糖量過高食物如巧克力甜點(diǎn)飲料或冰激凌等。為了保證胎兒的正常發(fā)育，需要提供足夠的蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、肉類和魚類，也可以適當(dāng)食用全谷物和豆制品。適量的脂肪，如核桃油菜籽油或橄欖油，也可以每天吃一小把堅(jiān)果，如花生核桃來促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，不能過度控制飲食，否則會影響胎兒的生長發(fā)育。
3、藥物治療
如果血糖不能通過飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動來控制，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用胰島素來控制血糖。由于口服降糖藥會通過胎盤影響胎兒發(fā)育，所以盡量注射胰島素，不要亂用降糖藥。
4、定期去醫(yī)院做監(jiān)測
妊娠期糖尿病怎么辦，無論病情是否嚴(yán)重，都要在醫(yī)生的監(jiān)督下控制飲食，定期去醫(yī)院檢查，密切監(jiān)測血糖變化，嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示及時(shí)調(diào)整胰島素的用量，防止病情惡化。
5、掌握分娩時(shí)機(jī)
只要血糖控制良好，無并發(fā)癥，胎兒在宮內(nèi)狀態(tài)良好，妊娠可終止至38~39周。若血糖控制不良等并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院抽取羊水，看胎兒肺成熟，若成熟后立即終止妊娠。
6、掌握正確的分娩方式
妊娠期糖尿病輕度用藥后可控制，胎兒狀況穩(wěn)定，胎盤功能好，胎頭不大，可懷孕至足月陰道分娩。
即使生完孩子后要密切關(guān)注血糖變化，嚴(yán)格控制生產(chǎn)過程中的血糖水平，生完孩子后仍要吃糖尿病飲食。手術(shù)當(dāng)天停止皮下注射胰島素，術(shù)后每4小時(shí)監(jiān)測一次血糖。
