對(duì)于想生男孩的家庭環(huán)境而言，也許試過(guò)很多方法但都沒(méi)有獲得成功，事實(shí)上要想生男孩可以從平時(shí)的飲食搭配著手，那么想生男孩什么食物好?吃啥才可以生男孩呢?

　　在準(zhǔn)備懷孕內(nèi)為了更好地更好的提高長(zhǎng)出男孩的幾率，女士就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@個(gè)的食物可以平衡一下身體的ph酸堿度，促進(jìn)身體呈現(xiàn)偏堿的狀況，提高含Y染色體的男性精子成功與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。

　　想生男孩吃什么好

　　1、備孕期女士需多吃堿性食品，如：白菜、黃瓜、胡蘿卜、西藍(lán)花、甘藍(lán)菜、小青菜、芋頭、海菜、柑橘類(lèi)、芭樂(lè)果、哈密瓜、葡萄、藍(lán)莓干、草莓苗、板粟、咖啡、紅葡萄酒、天然藻類(lèi)植物類(lèi)等。

　　2、備孕期男性需多吃酸性水果，如：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、藍(lán)鰭金槍魚(yú)、比目魚(yú)、奶酪、西式甜點(diǎn)、烏魚(yú)子、柴魚(yú)等。

　　3、吃許多帶有維生素C和抗氧化劑的食物，因?yàn)榫S生素C和抗氧化劑能減少男性精子損害的風(fēng)險(xiǎn)性，提高男性精子的運(yùn)動(dòng)性。

　　4、就算 是短時(shí)間鋅精力不集中病癥也會(huì)降低男性精子容量和男性激素成份。因此，備孕期男性的飲食搭配中應(yīng)提高含鋅食物，每日至少務(wù)必?cái)z入鋅12mg到15mg。富含鋅食物包括瘦牛肉、羊肉、烏雞肉、高蛋白的食物等。

　　5、提高鈣和維生素D的供給量。富含鈣的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和大馬哈魚(yú)中含有維他命d。

　　6、戒煙戒酒或者減少供給量。雖然一般感覺(jué)有時(shí)飲酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、紅酒或者烈酒，會(huì)減少男性激素成份和精子數(shù)量，提高射精中的奇葩男性精子的數(shù)量。

　　生男孩的小妙招

　　1、高熱量食物

　　一項(xiàng)科研結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在備孕日常攝取含熱值較高食品行業(yè)的孕媽媽中，56%的人以后生下男孩，而攝取含熱值較低食品行業(yè)的孕媽媽生男孩的占有率僅有45%;備孕每日早餐吃谷物的孕媽媽中，59%的人以后生下男孩，而很少吃或不吃早餐的孕媽媽生男孩的占有率僅有43%。

　　女性懷孕前多吃iPhone和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品行業(yè)，生男孩的機(jī)會(huì)也非常大。動(dòng)物學(xué)家在描述探索發(fā)現(xiàn)時(shí)推論說(shuō)，獨(dú)特的膳食結(jié)構(gòu)極有可能造成孕媽媽身體葡萄糖水水平較高，這也許會(huì)更有利于攜帶Y染色體的精子存活率。

　　2、蛤蚧

　　想生男孩吃什么之蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對(duì)女士性腺軸有一定的刺激和調(diào)整作用，但此外，也極有可能會(huì)使女生排卵提升，倘若女士在泡服蛤蚧期限內(nèi)懷孕期間，胎寶寶易產(chǎn)生雙胞胎或雙胞胎寶寶情況。

　　3、想生男孩吃什么之堿性食品

　　女士就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@個(gè)的食物可以平衡一下身體的ph酸堿度，促進(jìn)身體呈現(xiàn)偏堿的狀況，提高Y男性精子成功與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。