孕媽在發(fā)現(xiàn)自己懷孕后,有一段時間會因心理因素和生理因素,性格越來越陰晴不定,讓生活在一個屋檐下的老公都琢磨不透。孕期和丈夫溝通交流少可能引發(fā)焦慮和不安,以下是一些切實(shí)可行的提議:
一、懷孕后我不知道怎么跟老公相處了,孕期怎么和老公相處
1、分享感受:不管你感到高興或是傷心,都需要與丈夫共享你的情緒。可以告知他你在懷孕期間身體的變化、寶寶胎動的現(xiàn)象,或者是你對即將成為父母的體驗(yàn)。使他掌握你的心情,這樣他也能更好地體諒你。
2、制定目標(biāo):與丈夫一起制定一些孕期和教育孩子的方案,例如定期進(jìn)行的孕檢、寶寶的喂養(yǎng)和育兒教育費(fèi)用預(yù)算等。這會讓你們擁有更多的話題討論可以聊,也能讓你們一同為今后的小孩做提前準(zhǔn)備。
知道他的全球:試著了解丈夫的個人愛好、工作或?qū)W習(xí)狀況,和他分享一些他感興趣的事。這樣既能促進(jìn)感情,還能讓你們擁有更多共同語言。
3、造就浪漫:安排一些浪漫的約會,例如兩人約會、看電視劇或溜達(dá)等。懷孕后我不知道怎么跟老公相處了,這能讓你們在懷孕期間可以保持美好和親密無間。
4、求助:假如大家覺得溝通交流還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠流暢,能夠?qū)で髮I(yè)的協(xié)助,例如胎教課程、親子關(guān)系訓(xùn)練等。此類課程不僅可以讓大家學(xué)到很多東西,還可以促進(jìn)感情。
記牢,合作是處理問題的核心。不管遇到什么問題,都需要與丈夫以誠相待,這樣才可以共同渡過這一美好懷孕期間。