夏季許多妹紙都喜愛穿上清新的小吊帶逛街購物，帶些女人氣質(zhì)也無失性感迷人?？墒牵绻幸赶赂比?，便會十分危害美觀大方，而如今，80%的妹紙不管水平輕和重都是會有胸部外擴的難題。一般來說，胸部外擴分成二種，一種是先天的，一種是后天的。后天的胸部外擴是怎么回事導致的呢?
1、減肥瘦身
減肥瘦身后，乳房的人體脂肪降低，缺乏充足的人體脂肪支撐點，胸部的肌膚會越來越松馳，要是沒有對乳房做相對的支撐點對策，乳房會逐漸外擴、松馳。
2、配戴不適合的內(nèi)衣
假如內(nèi)衣很小，乳房會遭受擠壓，乳房的兩側(cè)會被擠壓成型出來，漸漸地產(chǎn)生外擴;假如內(nèi)衣過大，乳房無法得到支撐點，再再加上身體健身運動時，乳房隨著搖晃，非常容易便會外擴了。
3、健身運動時不穿健身運動內(nèi)衣
健身運動時，身體的健身運動力度很大，假如只穿平常的內(nèi)衣，難以固定不動胸部，久沒多久之，非常容易導致乳房外擴、松馳。
4、生完孩子
生完孩子，寶媽媽身體的雌激素降低，終止斷奶后，母乳降低，乃至終止代謝，乳房的機構(gòu)也會隨著衰落，造成胸部松馳、外擴。
應(yīng)當怎樣糾正胸部外擴?
1、挑選適合的內(nèi)衣
女性在生理期，懷孕期等要時刻關(guān)心胸部尺寸的轉(zhuǎn)變，生理期時，胸部擴大，能夠配戴比平常略微大一點的內(nèi)衣;而孕期時，能夠立即配戴大一號的內(nèi)衣。配戴適合的內(nèi)衣對胸性的危害十分關(guān)鍵。
2、培養(yǎng)優(yōu)良的生活方式
經(jīng)常熬夜會使內(nèi)分泌紊亂，雄性荷爾蒙混亂，危害基礎(chǔ)代謝，胸部的身心健康也會遭受危害。
3、保持穩(wěn)定的坐姿
座姿 不正確的站姿、座姿會造成脖子前傾，擠壓胸部的生長發(fā)育。不論是坐下來還是站著，都應(yīng)當維持抬頭挺胸，收腹帶，仰頭，不但對胸部生長發(fā)育，塑型有益處，人體的線框也會更為唯美。
4、胸部推拿
胸部推拿能夠合理避免 胸部形變、松馳，還能使胸部更為豐腴。
(1)先在乳房上抹保濕乳液，再將兩手放到乳房根處，漸漸地往往上拉，送到頸部處。再把兩手放到乳房兩側(cè)，漸漸地往里推，送到胸部管理中心。
(2)洗澡的時候，能夠先用溫開水沖擊性胸部，沖擊性3分鐘后，再換為涼水再次沖擊性，反復沖擊性3~5次。冷熱水交替沖擊性胸部能夠推動胸部血液循環(huán)系統(tǒng)，使胸部更為有延展性，避免 外擴。
