五十歲，年近半百。如果在古代，很多人早早已飽經(jīng)滄桑，可是如今的人卻看起來十分的年青。針對(duì)女性而言，保養(yǎng)十分的關(guān)鍵。那麼五十歲女人抗衰老要怎么保養(yǎng)呢?
美容護(hù)膚，許多喜歡吃豬蹄兒的盆友都察覺自己的肌膚更為的嫩白嫩白了。實(shí)際上這都是由于豬蹄帶有的膠原，這類化學(xué)物質(zhì)能夠 協(xié)助美容護(hù)膚哦，能夠 使你抵抗變老。因此五十歲女人抗衰老更要多吃一些豬蹄，讓自身的美膚永住。
避免 骨質(zhì)疏松癥，很多人由于缺少鈣難題而造成 四肢無力，常常還會(huì)繼續(xù)發(fā)生腿抽筋的狀況。這個(gè)時(shí)候就可以根據(jù)吃豬蹄來填補(bǔ)身體外流的鈣化學(xué)物質(zhì)。青少年兒童群體假如常常吃豬蹄得話，可以推動(dòng)人體人體骨骼生長發(fā)育。而老人假如常常吃豬蹄，就可以給人體填補(bǔ)鈣元素，進(jìn)而減輕由于缺少鈣造成的骨質(zhì)疏松癥，這也是五十歲女人抗衰老的一種，只不過減緩人身體上的變老。
紅燒豬蹄兒的作法：鍋中添加適量冷水，隨后放進(jìn)豬蹄，再添加少量米酒。大火燒開后，再煮三到五分鐘，使豬蹄中的殘?jiān)渥阒蟪鋈?。隨后將豬蹄撈起來預(yù)留。糖色。鍋中倒進(jìn)適當(dāng)?shù)闹参镉?，隨后將老冰糖放進(jìn)鍋中，文火不斷的煸炒。炒至從鍋底端逐漸往上冒黃色泡就可以。將豬蹄放進(jìn)鍋中，煸炒勻均。將生姜片、辣椒干、良姜、八角放進(jìn)鍋中煸炒勻均。順著鍋邊烹一勺米酒，隨后再倒進(jìn)少量醬油著色。添加開水和鹽(水能夠 多加一點(diǎn),由于要燉很長期)大火燒開后，轉(zhuǎn)文火燉一個(gè)半小時(shí)上下就可以了。
