據(jù)說愛美之心，每個(gè)人都有，男性也不例外，在現(xiàn)在開放包容的社會(huì)里，男性化妝已經(jīng)不是什么稀奇的事了，誰說男性不需要護(hù)膚化妝呢?那么男生怎么美白皮膚呢？讓我們一起看看。

　　一、男性皮膚美白的方法之物理防御

　　現(xiàn)在可以涂上美白的護(hù)膚品和口罩，也可以用光子嫩膚和激光等方法治療。平時(shí)戶外活動(dòng)建議涂上防曬霜和遮陽傘，不要受到紫外線的侵害，同時(shí)多吃維生素e和維生素c高的食物。例如檸檬、番茄、黃瓜、草莓等，對美白有幫助。牛奶加水用手指輕輕按摩臉部，去除表面老化的角質(zhì)，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值高，具有美白效果。

　　二、男生怎么美白皮膚之生理調(diào)理

　　1.不熬夜，熬夜會(huì)使黑色素沉著，這對于男生怎么美白皮膚是很重要的一點(diǎn)。

　　2.男人臉上的胡子，容易吸附灰塵中的細(xì)菌，不利于人體健康，所以經(jīng)常剃掉臉，去除污垢，保持皮膚清潔

　　3.首先選擇適合自己膚質(zhì)的洗面奶，把它放在手里，用手擦泡沫，洗臉，動(dòng)作輕，最后用凈水洗干凈

　　4.使用洗面奶后涂上口罩，選擇更好的男性口罩，每周2次就足夠了

　　5.含維生素c多的水果，如蘋果、香蕉、橙子等，多吃蔬菜，如西紅柿、胡蘿卜、海帶、豆腐等，對抗外部刺激的能力，使皮膚健康

　　三、男性如何護(hù)理皮膚之外部保養(yǎng)。

　　白天護(hù)膚主要是洗臉+補(bǔ)水+防曬霜。

　　1、洗面奶

       市場上90%的洗面奶都是肥皂基，但是選擇氨基酸洗顏料比較好，溫和不刺激，效果也不好。油大的話洗不干凈的話，可以使用肥皂基，但是不推薦長期使用。另外，配合水乳，感覺皮膚緊張干燥TM刺激會(huì)馬上停止使用過度控制油只會(huì)出更多的油!最后分泌混亂破皮了!警告別拿手工皂洗臉!

　　2、爽膚水。

　　【醒膚水】通常含有抗衰老成分。有些男人控制油爽膚水也叫醒膚水。

　　【化妝水】爽膚水的概述。

　　【保濕水】以保濕潤澤功能為主。

　　【嫩膚水/嫩膚水】含有去角質(zhì)成分，可結(jié)合化妝棉使用去角質(zhì)，促進(jìn)營養(yǎng)成分吸收。

　　【收斂水】含有酒精和芳香成分，可用于清潔不完全引起的皮脂殘留的清潔，敏感肌肉、干性肌膚應(yīng)避免使用。

　　3、男生怎么美白皮膚之防曬霜。

　　【曬傷】如果不采取防曬措施，一般黃種人在強(qiáng)烈的陽光下暴露15分鐘左右的話，皮膚會(huì)變紅，燒傷、脫皮。

　　【曬老】紫外線、藍(lán)光和紅外線會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白損傷、皮膚角質(zhì)層異常增厚、皮膚彈性、水分和光澤度惡化。

　　【敏感反應(yīng)】有些人對紫外線過敏，嚴(yán)重出現(xiàn)光毒性反應(yīng)，出現(xiàn)疹子、紅斑、瘙癢等癥狀。

　　晚上洗臉+補(bǔ)水+保濕。

　　保濕乳液。

　　簡單的理解是，在水壺里倒水蓋上蓋子的乳液和奶油，這個(gè)蓋子的作用保濕性比奶強(qiáng)，但厚重感也要根據(jù)季節(jié)的天氣干燥程度和自己的膚質(zhì)進(jìn)行選擇。

　　那么，以上是小編今天整理的內(nèi)容，男生怎么美白皮膚這個(gè)是一個(gè)漫長的過程，需要大家繼續(xù)哦。大家不要急于求成，找各自的偏方，有用的方法長期使用是有效的，小編深刻，平時(shí)也要注意護(hù)膚，皮膚越來越好哦。小編祝大家變白成功一定要堅(jiān)持下去啊!