胸圍不夠豐滿，影響自信，所以，怎么樣才能豐胸?不要擔(dān)心，今天小編帶你看看有用的!
一，怎么樣才能豐胸
1.胸腔有兩個(gè)發(fā)育階段，除了第一次青春期外，就是妊娠。合理的飲食可以有效地促進(jìn)胸部發(fā)育。
2.適量飲用蜂蜜(蜂王漿)能增加體內(nèi)雌性激素。女性荷爾蒙可以起到豐胸的作用，蜂蜜中也含有女性激素。因此可以說喝蜂蜜，對(duì)豐胸有幫助。
3.多喝豆?jié){，多吃海鮮，同樣能補(bǔ)充女性激素。大豆異黃酮是一種天然的女性荷爾蒙，對(duì)豐胸有一定作用。
4.在水果中，豐胸效果最好的當(dāng)屬木瓜!制作木瓜奶的味道可能更好一些。
5.良好的飲食、豐富的蛋白質(zhì)(脂肪)攝取是豐胸的基礎(chǔ)。假如你在節(jié)食減肥，豐胸就無法達(dá)到。由于身體脂肪含量不合格，無法豐胸。
6.經(jīng)精油按摩豐胸。怎么樣才能豐胸?當(dāng)女性來例假時(shí)，按摩精油也能起到豐胸的作用。但是一定要找準(zhǔn)穴位，這樣效果會(huì)更明顯。
