中醫(yī)說癥狀基本上是肝脾功能不調(diào)引起的，下巴周圍主要與胃有關(guān)，看看最近是胃不好，還是有大便。而且男女人導(dǎo)致嘴周圍皮膚暗沉的原因也不同。所以今天我們一起看看，嘴唇周圍發(fā)黑是什么原因引起的!
一，嘴唇周圍發(fā)黑是什么原因引起的
1.氣血運(yùn)行不好導(dǎo)致
嘴唇周圍一圈發(fā)黑從表面看是膚色不均勻，也就是說你自己的氣血運(yùn)行不夠好。平常要多注意睡眠，最好是每天晚上十一點(diǎn)到一點(diǎn)之間，一定要進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。平常多注意補(bǔ)氣養(yǎng)血吃點(diǎn)香山藥紅棗雞肉，而且要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.消化系統(tǒng)不好導(dǎo)致
嘴唇發(fā)黑也可能是消化系統(tǒng)不好，盡量不要吃各種甜食，油炸油膩的食物。還有冷食。它們只能讓你的身體產(chǎn)生更多的水分。山后不要急著躺下或睡覺，這樣只會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的食物，消化緩慢，產(chǎn)生更多的水分。脾胃腎虛，平時(shí)多用熱水泡腳。
3.唇毛過重導(dǎo)致
姐妹紙嘴唇上的頭發(fā)很重，是由體內(nèi)雌雄激素失衡引起的。服用含有性激素的藥物或食物會(huì)促進(jìn)唇毛的生長(zhǎng)。如果是這種類型，可以通過適當(dāng)補(bǔ)充大豆異黃酮等植物雌激素來平衡內(nèi)分泌。
二，飲食應(yīng)該怎么去調(diào)理
1.少吃富含酪氨酸的食物。
因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕疚镔|(zhì)。也就是說，黑色素是由酪氨酸通過酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來的。若酪氨酸攝入較少，則合成黑色素的基本物質(zhì)較少，皮膚可變白。因此，應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如土豆、紅薯等。
2.多吃富含維生素C的食物。
化學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，黑色素形成的一系列反應(yīng)大多是氧化反應(yīng)，但當(dāng)添加維生素C時(shí)，可以阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、番茄、刺梨、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等。
3.注意攝入富含維生素E的食物。
現(xiàn)代科學(xué)研究證明，維生素E是人體內(nèi)的抗氧化劑，尤其是脂肪抗氧化劑，可以抑制不飽和脂肪酸等不穩(wěn)定化合物的過氧化。脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E能抑制其過氧化，從而有效抵抗脂褐素在皮膚上的沉積，保持皮膚白皙。同時(shí)，維生素E還具有抗衰老作用。富含維他命E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
