我們都知道，眼睛周圍的皮膚是非常脆弱的，25歲以后，女性應(yīng)該合理使用眼霜，可以延遲眼角紋出現(xiàn)的時(shí)間，所以今天我們一起看看，怎么保養(yǎng)眼部皮膚,眼部皮膚干燥缺水怎么辦?
一，怎么保養(yǎng)眼部皮膚
1.做適當(dāng)?shù)木植堪茨Α?/strong>
選擇合適的眼霜或眼部精華液，將適量的精華液或眼霜涂在眼周圍后，要用手揉，等手心發(fā)熱后，用指指腹輕輕按摩眼眶周圍。如果出現(xiàn)浮腫的情況，需要加強(qiáng)按壓，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。如果不用精華液，可以用清爽型化妝品代替。
2.選擇適合自己的眼霜。
眼周肌膚非常脆弱敏感，不能選擇含油脂的眼霜，以免毛孔堵塞。嘗試使用含有豐富維他命e或天然植物精華的眼霜，避免對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激。眼霜是一種比較好的保濕補(bǔ)水方式，可以根據(jù)自身情況選擇合適的眼霜。
3.選擇正確的涂布方式。
在使用眼霜的時(shí)候，一定要注意掌握正確的涂抹方法，這樣才能達(dá)到相應(yīng)的效果。眼霜之前，如果出現(xiàn)小細(xì)紋，可以先用手指撐起細(xì)紋，再涂抹眼霜;如果魚(yú)尾紋是補(bǔ)水的話，要在晚上補(bǔ)水;如果眼袋紋的話，在按摩時(shí)一定要注意輕柔地按摩，使皺紋看起來(lái)更順滑。
4.飲食中含有較多蛋白質(zhì)含量高的食物。
瘦肉中含蛋類及豆類中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，特別是肉皮中含有大量膠原蛋白，可鎖住肌膚深層水份，保持眼周肌膚細(xì)嫩彈性。除此之外，還可以選擇黃豆、花生等。
5.保證充足的睡眠。
最后，怎么保養(yǎng)眼部皮膚?先明白如果長(zhǎng)期熬夜或睡眠不足，再用再貴的眼霜、精華液都不會(huì)起到什么作用。因此，要保證充足的睡眠，在晚上10點(diǎn)以前進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。要少玩弄電子產(chǎn)品，每用眼半個(gè)小時(shí)應(yīng)該做五分鐘的眼保健操，或看看綠色的植物。
